孩子鼻塞、流鼻涕的时候，很多家长都知道可以用生理盐水来洗鼻子。于是，有些家长在家里用食盐+水来自制“生理盐水”。

可生理盐水真的≠盐+水。

一、什么是生理盐水呢？

生理盐水里有0.9%的氯化钠注射液，无菌的，只是因为它盐的浓度与人体盐浓度相同，所以叫做生理盐水，实际上是一种药。

生理盐水一是能够保持鼻腔湿润，二是能把鼻子内的脏污分泌物以及一些过敏原冲洗掉，国内国外的鼻炎鼻窦炎治疗指南中都推荐，用生理盐水冲洗鼻腔是一种安全、方便的治疗鼻炎和鼻窦炎的辅助治疗方法。

二、在使用生理盐水的时候，家长要注意这几点：

大量溶液冲洗，不是滴进鼻子。

生理盐水洗鼻腔，是为了把不干净的物质、细菌冲走，如果只是简单的滴进去，达不到冲洗的效果，要有一定的水压，用水压的冲力把脏污冲洗出来。

水流不是越大越好，尤其是小朋友，水压过大会把粘液冲到鼻窦或者咽鼓管，容易造成并发症，要根据个人情况调整，尤其是小孩子。

生理盐水冲洗不是所有人都可以用的。

冲洗鼻子的方法只适用于成人和四岁以上的儿童，四岁以下的宝宝可以使用儿童专用的生理盐水喷鼻剂，不用冲洗器。

再小一些的，最好喷鼻剂都不要用，本身宝宝也不会太配合，建议家长把棉签用生理盐水浸透以后再去浸润整个鼻腔。

生理盐水不是万能药，不能作为主治疗方案进行治疗。

生理盐水冲洗鼻腔只是一种辅助治疗方法，能够缓解一些症状，但不能起到治疗的作用。

三、正确洗鼻操作方法：

洗鼻方法不正确，会引发很多并发症，比较常见的就是头疼。要杜绝这种并发症，就需要注意掌握正确的洗鼻操作。

▶低头，而不要仰头；

▶身体前倾，头稍微偏一侧，嘴巴微微张开；

▶将生理盐水从宝宝一侧鼻孔挤入；

▶冲洗的时候，张大嘴巴，不要憋气、不要吞咽；

▶之后换另一侧鼻孔。

四、购买生理盐水时，氯化钠浓度越高越好吗？

答案是否定的。

现在市面上还有一种高渗盐水，它的浓度有3%，有研究表明更有利于鼻内纤毛的运动，更有利于缓解鼻塞、减轻鼻粘膜水肿。

浓度如果达到7%或者超过14%，就会造成暂时性或者永久性的纤毛停滞，对鼻腔造成很大创伤，引发更严重的鼻腔问题。

一般情况下，不要使用高浓度的高渗盐水冲洗鼻腔，如果鼻塞严重，可以暂时使用缓解一下，日常最好还是用0.9%的生理盐水。

正确地方法能够帮宝宝清洁鼻腔，消除鼻粘膜水肿。家长朋友们一定注意使用的方式方法，切忌切忌不要用家里的“盐兑水”来自制盐水，食用盐中含有碘，碘可以破坏鼻黏膜，不适合清洗鼻子，并且自己在家里配置的话，浓度也不好掌握。

如果鼻腔内特别干，一定要先用棉签浸润后再冲洗，防止造成二次伤害。每天1—2次为宜，也不要天天冲。