现在已经进入秋季了，早晚温差较大是秋季的一个特点，所以，很多家长开始不知道怎么给宝宝洗澡比较好，秋天给宝宝洗澡除了温度之外，还要记住2.54这个数字。

一、宝宝洗澡的正确步骤

秋季帮宝宝洗澡病毒很容易会趁虚而入，所以爸爸妈妈们要在多方面细心照顾宝宝才行。

记住，洗澡的时候一定不要单独把宝宝留在浴室或者浴盆里面，要清楚，水盆内的水只需要一英寸高（2.54厘米）就能是宝宝溺毙，所以洗澡的时候一定要保持一只手托着宝宝。

1、等到室内温度达标之后再给宝宝脱衣服。这样才不会因为一时的温差变化过大而引起宝宝感冒。

2、让宝宝的脚先进浴盆。让宝宝有个慢慢适应水和水温的过程。

3、使用温和的清洁用品擦洗。平时洗澡用温水就好了，不用每一天都要用沐浴露，如果是宝宝皮肤上的油脂过多了些，就一两个星期用一次沐浴露就行了。

4、清完后用干净的水再冲洗一遍。可以先准备一个放满干净水的盆子，或者是直接用喷头冲洗，需要注意的是要调整好水温，然后水要记得开小一点。

5、洗完后快速将宝宝身体擦干。用宝宝的专属浴巾帮宝宝擦干，记住不要跟大人使用的浴巾混用哦。

二、宝宝秋季洗澡不着凉

● 浴室内温度控制在26-28度

要帮宝宝洗澡之前要记得提前先把浴室暖和一下，再让宝宝进去。在天气还算暖和的时候可以先放一下热水暖一下浴室，要是浴室的温度实在太低了，宝妈可以试试下面的三种取暖方式：

1、灯照式浴霸

灯照式的浴霸取暖是很快速直接的，但是受热易不均匀，所以适合小空间的取暖。

这里必须强调的是：可以在宝宝洗澡之前开着浴霸先暖一下浴室，但是要是是八个月以下的宝宝，或者是还是躺浴的宝宝在洗澡的时候是不能打开浴霸的，因为宝宝的眼睛容易被浴霸的强烈灯光伤到。

2、暖风机等风暖设备

要使用暖风机的话也是需要在宝宝沐浴之前准备的，开起来之后会使得浴室空间变暖。如果浴室温度低于洗澡的时候皮肤表层的温度的话，暖风吹到身上反倒就变成是冷风了，所以在宝宝洗澡之前还是尽量把暖风机提前开的时间长一点。

3、油汀或暖气片

油汀或暖气片，是我认为最好的取暖设备，空间受热均匀、柔和，唯一缺点就是热得太慢，一般要提前至少40分钟开启。

● 洗澡水温度控制在37-40度

不管是夏天还是冬天都是一样的，如果不能很好地控制温度，那就买一个温度计，既可以测水温又能够在宝宝洗澡的时候当玩具耍。

如果宝宝洗澡的时间比较长的话水温会变低，这时候要及时帮宝宝加热水，加的时候要注意先把宝宝抱开再加水，避免烫伤宝宝。

放洗澡水要先放冷水然后再往里加热水，因为热水放入塑料浴盆中容易使得塑料盆会会发出有毒物质BPA。

● 洗头和洗澡最好是分开。

如果要先帮宝宝洗头的话，宝宝的身上要穿着衣服或者是帮宝宝裹着毛巾，在宝宝洗完头发之后要宝宝的头发包上毛巾，然后再开始洗澡，这样子宝宝才不易着凉。

具体步骤：

1、洗头部

（1）宝宝的洗发水要选择无刺激温和的类型，这样子几遍是不小心使得洗发水流进宝宝的眼睛里也不会让宝宝因为不适哭闹，避免产生对洗头发的恐惧。

（2）洗发水不能直接糊在宝宝的头发上，而是要现在手心打泡，然后再用泡沫去清洗宝宝的头皮和头发，这样清洁会使得宝宝的头发更加的干净也更容易冲洗干净。

（3）洗完头，冲洗干净之后用柔软的毛巾擦拭干净就好了。

ps：帮宝宝洗头要用指腹轻轻的推宝宝头皮，不要用指甲帮宝宝挠头皮，因为在指甲里面有很多的细菌，宝宝的头皮还太娇嫩了，要是一不小心抓破了，会容易引发感染的。

2、洗上下半身

将宝宝沐浴露挤在手上加水打泡，打出泡沫之后就轻轻的在孩子的身上搓洗，或者是用搓澡海绵帮宝宝搓洗也行。

清洗的顺序应该是宝宝的颈部、腋窝、前胸、后背、手臂，手及脚指间等部位，需要多加注意的是宝宝皮肤褶皱处的清洗，可以让宝宝参与到搓洗的过程中来，慢慢教会宝宝自己动手搓洗，等到搓洗完毕之后，就用水冲洗，注意要控制好水温和水量，然后将宝宝抱出，马上用毛巾帮宝宝擦干净。

ps：注意在洗上半身的时候不要让洗澡水流入脐部，特别要注意有皱褶的地方，如腋窝、小屁屁等部位

● 洗澡时要速战速决。

秋冬季帮宝宝洗澡的话要注意速战速决，秋冬季气温低，要是一味的迁就宝宝玩水，赖在水中不起来的话，时间一长就容易感冒着凉了。要是宝宝在水中浸泡的时间过长了，就容易导致宝宝的皮肤脱水，会加重宝宝皮肤干燥的。

洗澡之前要把毛巾、衣服等等都准备好，尽量避免宝宝身体暴露时间过长而受冻着凉了，洗澡的时候一定要快速，努力做到快而不乱。

手上为宝宝搽霜搽粉穿衣裤，脚上夹紧宝宝防滑落，嘴里还得讲着故事哄宝宝，要在最短的时间内完成一系列动作。

洗完澡帮宝宝穿好衣服之后要给宝宝喝点水，因为洗澡温度较热，容易缺水。及时给宝宝补充水分，宝宝澡后更是水润润哦。

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