早教机构：全国开启「高温炙烤」模式，你还在怕宝宝吹空调得「空调病」？

7月以来，多地开启高温“炙烤”模式。

在这样炎热的天气里，有那么一群人，以奶奶为首，姥姥为辅，甚至有些爸爸妈妈，坚持不给娃吹空调！

理由还五花八门：

宝宝这么小怎么能吹空调呢？还是电扇吧！

吹空调容易感冒、还会得空调病。

之前有新闻说一个孩子吹空调得了面瘫，真别开空调了！

空调会让孩子面瘫？胡扯！

每年都会有那么零星的（夺人眼球但不靠谱的）新闻说：

· 警惕！一夜空调后！孩子成面瘫！

· 可怕！XXX 脸部歪斜，罪魁祸首竟是空调！

空调听了表示想打人。

这种情况大多数都是由病毒感染引起，比如说中耳炎等，并不是局部受凉或空调导致。

新闻里的孩子，可能只是恰好在吹完空调后发病，结果，空调背了黑锅。

这个道理，就跟很多新闻说「孩子看手机看成对眼」「孩子吃口冰棒就倒地」一样，都是被强行因果关联。

空调会让孩子得「空调病」？冤枉！

「我在空调房呆一会就不舒服，何况是孩子。」

「XXX 家孩子就是吹空调感冒/发烧/拉肚子，我亲耳所闻。」

这些所谓因为吹空调引起的喉咙干、鼻塞、流鼻涕、咳嗽等等等等疾病，都被统称为「空调病」。

「空调病」指的是长时间待在空调房里产生的一些不适，并不是一种医学上的疾病。

研究认为，导致「空调病」的原因比较多，包括室内外温差太大，空气过于封闭导致病毒滋生较多、氧气浓度下降，以及空调长期不清理等，都会引起不适。

还有孩子因空调感冒发烧腹泻……这些问题的终极原因，也不在于空调本身，而是空调的使用方法不对。

夏天给孩子开空调好处多

对于孩子而言，舒适的环境温度，对健康更有好处。

1. 降低婴儿猝死综合征（SIDS）

SIDS 是指 1 岁以下的婴儿在毫无征兆的情况下突然死亡。

在美国，每年有约 4000 个婴儿死于婴儿猝死综合征（SIDS）。

美国儿科学会（AAP）推荐家长在闷热的夏天给宝宝使用空调，能有效降低 SIDS。

2. 让宝宝远离痱子和湿疹

夏天温度高，有的地域湿度高，又热又闷，宝宝浑身汗淋淋，痱子找上门，湿疹也老不好。

使用空调降温，宝宝出汗少了，湿疹自然也会减少。

3. 让娃吃得香睡得安

天气一热宝宝就没有食欲，吃个母乳更是妈宝两身汗，晚上睡觉辗转反侧直挠头。适宜的温度，不管是吃还是睡，都能让宝宝吃睡顺心、全家都安心。

正确掌握5招孩子吹空调不生病

1. 要擦汗

宝宝出汗后，开空调前，一定要把身上的汗擦干。

因为汗液蒸发本就会带走宝宝皮肤上的热量，如果没擦汗直接开空调，凉风一吹，宝宝很容易感冒发烧，所以要先擦完汗以后再开空调。

避免温度骤降为宝宝带来的身体不适，然后再给宝宝穿上舒适的睡衣或盖上薄毯子。

2. 要控温

温度是要控制好的，我们常说空调26℃是最节能的，但是对于宝宝来说，就不用那么死板了，最好控制在26-28℃之间。

如果想要让屋里迅速凉下来，调20℃也不是不可以，但不要时间太久，调低了就得记着调回来，别想着先干点儿别的事儿，等温度降下来了再调上去。

因为很多妈妈容易忘，所以，降低温度后就守在房间里，大概3分钟就差不多了，然后将温度再调到26-28℃之间。

3. 要保湿

长期吹空调很干燥，这也是宝宝夏天出湿疹的原因之一。

因为湿疹不仅仅因为皮肤潮湿会长，太干也会长，而且室内空气干燥的话，宝宝容易嗓子疼，鼻子干流鼻血。

所以，空调房里一定要注意保湿，要说怎么做，还是买个加湿器吧，最直接。

4. 要通风

很多爸爸妈妈觉得夏天一开窗户，就是一股热气，所以整个夏天都可能不开窗户，这对宝宝来说是特别有害的。

因为空调房的空气干燥，温度又很适合病菌繁殖，而宝宝的抵抗力又不及成年人，所以，长期在密闭的空调房里待着，宝宝更容易生病，所以要勤通风换气。

最好两个小时换一次气，每次10分钟就行。

5. 要清洗

空调的滤网一定要定期清洗，别图省事儿，空调的滤网的地方，最容易滋生细菌了，滤网都不干净，空调吹出来的风能干净吗？

所以啊，要定期清洗，一般来说1-2个月就要清洗一次。

用对了空调，真的没问题。

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