很多人认为给宝宝冲调奶粉是很简单的事，就是简单的奶粉和水混合溶解，实际上来讲，冲调内粉的方式对否不仅会影响到奶粉的营养状况，还有可能会危及到宝宝的健康。下面几个错误的冲调内粉的方式，奶爸奶妈们对号入座吧。

错误的冲奶方式一：先加奶粉后加水

“先加奶粉后加水”，还是“先加水后加奶粉”，这让很多的新手爸妈都犯糊涂了。而且根据PCbaby的调查，认为两种顺序都可以的网友亦不在少数，而且也有人认为冲调奶粉可以随个人喜欢，爱怎么冲就怎么冲。为有个性就任性的小伙伴们点个赞，只是宝宝可经不起这样的个性化冲奶法哦。

按照习惯，大多数人都会把粉末状的冲调品倒入杯中，再加水冲开。可是婴儿奶粉不适合这样做!为神马?首先，先加奶粉后加水，实际水量会少于奶粉冲调指示中水量，不能保证冲调浓度的精准性;再者，先加奶粉后加水，奶粉比较容易结团，溶解不均匀，不利于消化。

正确的冲调次序应该是，根据奶粉罐上标注冲调比例，先往奶瓶中加入温水，然后取适量的奶粉加入奶瓶中。

错误的冲奶方式二：纯净水or矿泉水冲奶

“纯净水比自来水更干净更安全，用来冲奶粉我更放心!”“矿泉水有矿物质，冲奶粉肯定比自来水要好”……不少小伙伴自从当爹当娘后，“育儿恐惧症”也开始随之而来：总担心现在吃的喝的会影响宝宝的身体健康。于是乎，为了给宝宝一个更好的成长，爸妈给宝宝的物品都是自己认为的更好的用品，如用纯净水或矿泉水冲奶粉。

因为担心水质污染，很多爸妈都用上了纯净水或矿泉水来冲奶。

纯净水与蒸馏水一样，不含杂质或细菌的水，也不含各种无机盐，也被称为纯水或净水。可是过于纯净，缺少了普通自来水中含有的矿物质;而矿泉水则与纯净水相反，当中含有的矿物质含量多且复杂。若长期使用这两者冲调奶粉，可能会影响宝宝的健康。

那么冲调奶粉的时候用什么水最合适呢?一般来说，使用经过净化、煮沸、冷却到适宜温度的白开水最为合适。但考虑到个别地方的自来水中含有较多的矿物质(即所谓的水质较硬)，而且又没办法知道矿物质的含量，那么可考虑使用瓶装水。

错误的冲奶方式三：水温未注意

冲调奶粉的水温，很多新手爸妈都不会特别留意，想着只要冲好了便是能喝的了。有着这种想法的小伙伴可要注意咯!冲奶水温可是有讲究的。

有时候，我们习惯了无论冲调什么，都用滚烫滚烫的开水来冲调，可是婴幼儿奶粉并不适合这样做。婴幼儿奶粉中有不少热稳定性较差的营养成分，如果使用较高温度的开水冲调奶粉，容易流失营养。冷水冲调奶粉，也不行。冷水冲调的奶粉不能充分溶解，容易出现结团等问题，而宝宝喝了冷水冲调的奶粉，肠道可是很受伤呐。

为了保证营养，新手爸妈们最好是根据奶粉罐上的冲调及哺喂指示的建议进行冲调。而如何保证冲调奶粉的水温呢?有些爸妈是借助手温，可是手温并不准确，尤其是在冬天。

为了保证适合的水温，爸爸妈妈在冲调奶粉时可以借助水温计，当然这种相对比较麻烦;此外，也可以借助恒温调奶器，将水温恒定在冲奶需要的温度，需要冲奶时直接使用即可，很是方便。【冲奶粉用多少度的水最合适呢?更多信息，请戳>>>低温难杀菌 冲奶粉要用70℃?】

错误的冲奶方式四：用勺子搅拌或使劲上下摇晃

为了让奶粉溶解更快更均匀不接团，新手爸妈们在冲奶粉的时候喜欢左摇右晃，有甚者拿根筷子或搅拌棒大力搅拌。亲，奶粉搅拌或上下摇晃并没有你想象中的那么美好。

冲奶粉用勺子或筷子搅拌，亦或是以“力拔山河”之势粗鲁的上下左右前后各个方向摇晃奶瓶，都会让奶液产生大量的气泡。而宝宝喝了含有大量气泡的奶液，容易胀气打嗝吐奶。亲们，质量好的奶粉基本上溶解效果都是很不错的，只要轻轻晃动就能全部溶解。

那么正确的摇晃动作是怎么样的呢?按比例加入水和奶粉后，套上奶嘴，用双手手掌夹紧奶瓶，水平方向来回滚搓，请记得温柔一点哟!

另外，需要注意是奶粉冲太浓对宝宝并不好。

一、奶粉冲太浓影响宝宝的消化功能

奶粉冲调适宜的浓度，取决于配方奶粉中各种营养成分的比例和宝宝不同生长阶段的消化吸收能力，是有科学依据的。如果冲调太浓，会导致宝宝消化不良，排便困难;

或因为宝宝肠胃功能较弱，导致营养吸收不足，出现拉肚子、体重不增加等问题。奶粉冲调过浓直接增加了宝宝罹患消化道疾病的风险。

二、奶粉冲太浓影响宝宝的肾脏功能

奶粉中含有钠离子，需要加足量水稀释。婴幼儿的毛细血管很嫩弱，宝宝饮用过高浓度的奶粉，会使血管壁压力增加，从而容易引起脑部毛细血管破裂，导致脑出血，出现抽风、昏迷等症状，久之也会影响宝宝的智力发育。

同时血液中钠的含量过高，也会影响钙的吸收，使宝宝身体发育迟缓，个子矮小。血钠含量过高同时会加重肾脏负担，日久对肾脏也有损伤。

奶粉喂养的宝宝，必须补充足够的水分。奶粉过浓，会使宝宝食欲减退，不愿意饮水，随之尿量和次数也会减少，间接增加了宝宝肾脏负担，危害很大。过浓的奶粉也意味着宝宝摄入过量的蛋白质，加之摄入水分减少，蛋白质分解代谢所产生的非蛋白氮物质就会在血浆内潴留，从而导致氮质血症，严重威胁宝宝的生命安全。