夏天就这么风风火火的来了，气温越来越高，随便一动就汗流浃背，宝宝在这种天气也是很遭罪。由于宝宝特别容易出汗，但皮汗腺发育和通过汗液蒸发调解体温的功能较成年人差，汗液不易排出和蒸发，就很容易长痱子。原本白皙光滑的皮肤遍布红色的小点，宝宝特别不舒服，甚至还会去抓挠，妈妈看了特别揪心。但其实，只要妈妈做好护理，即使宝宝长了痱子也能快速消退恢复。

一、宝宝为什么易长痱子？

痱子是大量出汗，汗水长时间浸泡皮肤，堵塞汗腺导管导致的。

1、小月龄的宝宝可能经常长时间躺在一个地方，或被抱在手上，导致宝宝易出汗，却又没有及时擦干。

2、婴幼儿汗腺系统未发育完全，皮肤相对娇嫩脆弱，汗液排出不畅。

3、肥胖的婴幼儿的脖子、肚子、大腿等处往往有褶皱。这些褶皱不透气，就容易长痱子。

4、家长给孩子穿了太多衣服，容易出汗。

二、痱子的种类和症状

痱子如果护理得当就不会折磨宝宝太久，大概一两周就会消失。对症护理前，新妈妈们应该知道痱子的种类，才能正确的护理宝宝。

临床上痱子一般分为红痱、白痱和脓痱三种。

红痱：好发于除手掌和脚掌的其他部位，如脸、颈、胸上部等，圆而尖、针头大小、呈密集的红色丘疹，有痒感，皮疹常成批出现，皮疹消退后有轻度脱屑;

白痱(晶形粟粒疹)：则多见于额、颈、胸背上部及手臂屈侧等躯干摩擦部位，为一两毫米或更大含清液的疱疹，壁极薄，微亮，内容清，不红，易破，密集分布，多无自觉症状;

脓痱(脓疤性粟粒疹)：多由红痱发展而来，痱子顶端有针头大浅表性小脓疱，临床上较为少见，常发生于如四肢屈侧和阴部皱褶部位，以及头、颈部等。脓疱内容常无菌，或为非致病性球菌，但溃破后可继发感染。

三、用好这4个关键词预防长痱子

1、降室温

天气炎热的时候，使用空调或风扇降低室温，减少出汗。

使用空调的话室温控制在26-28度左右，视自家空调状况调整，注意室内和室外温度不要相差太多。

空调不要直吹孩子，如果条件有限，可以在空调上安装个挡风板，某宝就有售卖。

保持空气流通，可以窗户开个小孔，或者使用加湿器。

2、勤洗澡

夏季一天可以为孩子洗两三次澡，有利于洗掉汗液，保持皮肤清洁。

但不要在孩子大汗淋漓时冲澡。

用温清水快速冲洗一遍即可。

留心清洁胖宝宝的褶皱处。

3、要干爽

要保持孩子皮肤表面清洁干燥。

如果流汗，及时擦干。

孩子玩乐或睡觉时，带上吸汗巾，随时替换。

尽量穿宽松、舒适、轻薄的棉质面料衣服。

衣服不要穿太多。

4、补水分

大量出汗会导致身体组织缺水，多喝水是满足我们体内的需要，有利于体内循环，促进新陈代谢。也可以喝点绿豆汤、银耳莲子汤、多吃蔬菜水果。

四、不推荐使用痱子粉、爽身粉！

痱子粉和爽身粉虽然对保持皮肤干燥有一定作用，但这只是短时间的，皮肤大量流汗后很容易在皮肤表面结块，堵塞毛孔与汗腺，效果通常适得其反。

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