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5到12月宝宝辅食全攻略,让宝宝爱上吃辅食
2018-01-24 11:11:47
母乳是新生宝宝唯一的口粮,有一些特殊情况导致有的妈妈奶粉喂养或者混合喂养,因此奶粉喂养和混合喂养的宝宝,一般在四个月和五个月就可以添加辅食,而纯母乳喂养的宝宝6个月内的生长发育营养是可以通过母乳摄取,所以纯母乳喂养的宝宝在6个月以后添加辅食就可以了。
当然每个宝宝的生长发育情况不同,所以添加辅食的时间也要根据自家宝宝的情况来微调。到底什么时候添加辅食!如何给宝宝添加辅食!怎么吃才能让宝宝营养均衡!如何让宝宝爱上吃饭!对于有困惑的妈妈,运动宝贝早教将详细的介绍了不同月龄辅食特点、建议和辅食食谱!
5个月宝宝辅食添加
本月宝宝发育特点:
宝宝看到不爱吃的坚决不开口,会甩开你手里的碗,甚至会发脾气。把甜味放在宝宝嘴里,他们会满意的吸吮;把酸味放在嘴里,他们会皱鼻子噘嘴,发出拒绝动作。
本月辅食添加注意事项:
宝宝辅食的添加以“试”为主,添加量从1-2勺开始,以后逐步递增。
辅食以流食的米粉为主,初次尝试米粉的宝宝建议选择养胃的小米米粉,添加各种蔬菜泥、水果泥等等。
6个月宝宝辅食添加
本月宝宝发育特点:
宝宝对于“吃饱”已经有了明确的反映,宝宝吃饱会把头转到一侧。对你手里拿的小勺小碗,他们都充满好奇。
本月辅食添加注意事项:
初次添加一种新菜泥时,次日要观察宝宝排便状态、次数,是否有腹泻、湿疹等。菜泥要呈泥糊状,滑软易咽为最佳。如果宝宝的消化的很理想,再慢慢的进行添加。
7个月宝宝辅食添加
本月宝宝发育特点:
宝宝的小手变得特别有力,坐在餐椅等你投食的时候会的拍桌子,6个月左右时下门牙率先冒出来,宝宝乱啃乱咬,可能发生误吞误食哦,妈妈们一定要格外注意!
本月辅食添加注意事项:
这个月龄可以接受一些肉类食物,但不能说明宝宝消化功能健全,肉类每个星期为宝宝添加一次即可。食物的质感从也要从泥糊状过渡到颗粒状,可自制磨牙棒来宝宝缓解出牙带来的不适。
8个月宝宝辅食添加
本月宝宝发育特点:
这个时候宝宝能熟练的双手拿起奶瓶,拿勺子,同时他的味觉发育开始突飞猛进,多吃一些烂面让舌头更好的练习上下移动。
本月辅食添加注意事项:
要通过尝试各种各样的食物来刺激宝宝的味觉、嗅觉和口感的发育,比如鱼、虾的蛋白质和营养价值高,容易消化吸收,特别适合宝宝食用。
9个月宝宝辅食添加
本月宝宝发育特点:
丰富食物的同时,手指的灵活度是宝宝智力发育的重要标志,紫薯发糕、小虾糕等手指类都是很好开发智力食物。
本月辅食添加注意事项:
宝宝饮食要多种合理搭配,互补长短丰富营养,营养过于单一会造成宝宝咀嚼能力差,偏食挑食。
一周以上不建议过早添加调味料,以免干扰宝宝味觉发育。
10个月宝宝辅食添加
本月宝宝发育特点:
宝宝牙齿这个月龄已经出6个牙齿左右,一些颗粒状需要咀嚼的食物能够帮助牙齿更好的萌出。
本月辅食添加注意事项:
多给宝宝提供一些带有咬力的食物,且辅食量的合理安排。饮食上还是要以奶为主。
11个月宝宝辅食添加
本月宝宝发育特点:
宝宝已经有自己进食的欲望,同时小家伙们的舌头、下颚已经基本发育完全,大多数食物都可以食用。
本月辅食添加注意事项:
让宝宝继续练习咀嚼能力是非常重要的,多多去引导宝宝咀嚼动作。不及时调整食物形态,会错过锻炼咀嚼的最佳时期。
12个月宝宝辅食添加
本月宝宝发育特点:
12个月以后宝宝的饮食就要以辅食为主了,可随家人一起进食一日三餐。
本月辅食添加注意事项:
在宝宝的饮食上可以遵循少盐、少油、少糖、少调味料,以清淡为主,万万不可把咸味的菜汤拌饭给宝宝吃。
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