感官训练并不是一味刻板地做某项活动，它不需要程式和标签，只要是让宝宝感到快乐的陪玩。感官训练的项目也不是越多越好，只有适合孩子的游戏才能达到训练效果的最大化。

一、听 觉

- 日常谈话 -

训练孩子的听力，要抓住生活中的各种机会进行。像平时洗澡、换尿布、喂奶、穿衣服时都可以。

给宝宝穿衣服的时候，可以面带微笑，看着宝宝的眼睛，温柔的说：“妈妈在给你换衣服，凉不凉呢？来伸出小胳膊，活动一下。”

语调要轻柔，表情要丰富。

- 电话响了 -

6-9个月的孩子就已经准备咿咿呀呀地说话了，这时父母要对孩子说的话做出积极回应，并正确理解孩子的意思。

想要吸引1岁的孩子对声音和对话充满热情，可以和他一起玩打电话的游戏。

准备两个玩具电话听筒，一人一个，大人一人分饰两个角色来表演和孩子的对话。

对话内容以简单易懂为原则，可以说说刚才正在跟孩子做的事，或是接下来将要做的事。

打电话的仪式感，可以帮助宝宝瞬间集中注意力，锻炼听觉，还能做语言启蒙，帮助宝宝理解能力的提高。

- 小小演奏家 -

当宝宝开始喜欢敲和打，可以给宝宝身边围上一圈可以击打的乐器，比如脸盆、水杯、盒子等。鼓励宝宝爬过去，随意敲击，发出声响。也可以把物品悬挂起来，大一点的宝宝就可以走过去站着做这个游戏。

不同材质的物品发出的不同声音，也使宝宝更加热衷于敲击。不要选择噪音太大的物品哈，以防伤害宝宝听力。

- 寻找音乐盒 -

准备两个外形相似的不透明盒子，再准备一个音乐盒或者任何一种可以发声的玩具。把声源物放进其中一个盒子内，盖上盖子；另一个则是空的盒子。

反复交换两个盒子的位置，让宝宝仔细听一听，声音是从哪个盒子里发出来的？

这个游戏可以锻炼宝宝对声音方向的判断力。

二、视 觉

- 扔球游戏 -

准备一些小球及一个空心纸筒，把纸筒竖直固定在墙上/门上，垂直下方放一个空盒子。

把小球放在宝宝手中，帮助他把小球放进纸筒洞口，然后让他张开手，使小球落入盒子中。

当听到小球撞击盒子时，可以配合发出“嘭”的声音。重复若干次，宝宝很快就可以自己扔球了。

这个游戏可以锻炼宝宝视觉判断力和手眼协调能力哦。

- 帮彩球回家 -

当宝宝已经对色彩有了一定程度的认知，可以通过视觉和手部的协调，对颜色进行判断和匹配。

准备一些容器，和一些小彩球，或者任何彩色的物品。给容器涂上相应的颜色，让宝宝把对应颜色的物品放入容器中。

过程中父母可以引导孩子，告诉他这是什么物品，是什么颜色的。这非常考验孩子对颜色的认知和观察配对的能力。

三、触 觉

- 脚踏触板 -

选取不同材质的物品，脱掉宝宝的袜子，帮助宝宝用脚丫去感受不同的触感。这个像不像指压板呢？

也可以让宝宝趴在上面用身体接触，去感受一下冷热，软硬，干湿…

- 神秘布袋 -

准备几个不透明的布袋，分别在里面放入不同的物品，最好是性状差异大一些的。

先让宝宝看看都有什么物品，之后放进袋子里，留一个小口。

让宝宝伸手去触摸并抓取，引导孩子问问他，这是什么东西呀？摸起来是什么感觉呢？

这种单凭触觉去感受物品的方式，更有利于刺激宝宝的触感。同样的，也可以做成神秘盒。或者直接给宝宝带上眼罩，增加游戏的趣味性。

- 制造彩虹 -

我想应该没有宝宝会拒绝颜料吧，但是很多麻麻怕宝宝弄得到处都是很难收拾，最关键的是怕宝宝太小，容易吃到嘴里误食。

现在有一个好办法，你只需要一张白纸，一些颜料，和一个密封袋，就可以放心的让宝宝和颜料亲密接触啦！

在白纸上挤上不同颜色的颜料，放进密封袋封口。鼓励宝宝用手指推开颜料，或者用脚丫踩一踩，把颜色混合到一起，尽情制造彩虹吧！

这个过程既能让宝宝充分感受推挤颜料的触感，又能刺激视觉，做色彩感知。

- 探索家 -

用冰给娃做一个北极

用谷物给娃准备一个秋天

用泡沫给娃造一个梦境

其实可以选择的材料有太多太多，妈妈们尽量脑洞大开吧，但要注意不要让宝宝误食哦。

四、嗅 觉

在日常生活中，引导孩子认知和辨别气味。

经常让宝宝闻闻食物、香皂、沐浴露、洗发水的气味，并告诉他哪些东西是“香香的”、“酸酸的”，哪些东西是“臭臭的”。

可以用手蒙上宝宝的眼睛，把食物或者气味比较特殊的物品拿给宝宝，引导宝宝猜猜这是什么东西呀？然后告诉宝宝这是什么，它的气味是什么。

五、味 觉

当宝宝可以添加辅食时，大部分食材的味道都可以让他们尝试了。

要注意的是，一岁以内的宝宝还是不可以在食物中添加调味剂的哦！

食物中天然的味道已经足够他们品尝了。

选择适当的时机给宝宝引入手指食物，在增加味觉体验的同时，还能锻炼宝宝触觉、嗅觉和手部精细动作。

最后呢，关于感官游戏再列出几点注意事项：

1. 所有游戏，从开始到结束都需要有成人陪伴，不要让宝宝一个人留在游戏现场。哪怕只是短暂的离开，也都要先把玩具或物品收起来，以免发生危险。

2. 每个宝宝的发展速度都不一样，游戏适合的年龄划分也是相对的。大家可以根据宝宝的能力，在原有游戏的基础上适当地减少或增加难度。

3. 游戏要以宝宝的兴趣为出发点，如果宝宝做不到，或者对某个游戏不感兴趣，千万不要强求宝宝哦。

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