小月龄宝宝不好带，尤其害怕他生病，吐奶、拉稀、粘液、过敏、起疹子，这些都是小月龄宝宝容易出现的问题。一旦出现问题，爸妈就容易焦心，还得带去医院，费时费力费钱。

别人都说我家娃皮实，好带，这其实是因为我从娃出生就开始这几个习惯。这几个习惯让他的体质变好了，抵抗力变强了。

喝奶拍嗝

几个月的宝宝容易呛奶、吐奶，每次喝奶之后，不管宝宝状态如何，都应该给宝宝拍嗝。

定时定量喝奶

每次娃喝奶之后，我都会用纸和笔记录下它喝奶的时间和奶量。记录时间是为了记录宝宝喝奶的时间间隔。头一个月喂奶，是宝宝饿了就给喂。从第二个月开始，就可以间隔一定时间在给喂奶。第二个月可以买两个小时喂一次，喂奶之后逗宝宝玩一玩，玩累了让宝宝睡一觉，形成喝-玩-睡的习惯。等第三个月、第四个月逐渐拉成喝奶时间间隔，逐步得变成3个小时或者4个小时才喝一次。

也记录一下喝奶的奶量，宝宝月龄增加奶量也逐步增加。

按摩和排气

我家娃很小就开始有胀气，为了给她缓解，我会给她按摩肚子、做排期操、还弄飞机抱。这些在网上很多的教程，我觉得也挺管用的。当然不是一天两天，而是需要持续一段时间。

趴着练习抬头

趴着真的是娃唯一可以做的运动了，娃趴着的时候，用玩具逗他抬头，这个对娃来说其实是一个运动。一来消耗娃的体力，二来肚子趴着能促进消化。当然，娃趴着的时候，一定得有人看着，因为娃要是趴累了，他自己是没办法站起来的，但是又有可能压到鼻子，所以一定一定得有人看着。

早晚擦洗

娃还不会爬不会走的时候，能做的运动有限，能得到的锻炼有限。所以我每天早上会给娃擦洗身体，洗脸洗脚洗屁股。晚上会让娃洗个澡。

娃都是喜欢洗澡的，即便在哭的时候，把娃扔到澡盆里，碰着水，娃可能就不哭了。给娃洗澡，能促进血液循环，对娃来说也是可以增强抵抗力的。