说起哄娃睡觉，真是几家欢喜几家愁，有些宝宝非常安生，吃完就睡，而且特能睡，中间都不带醒的，但有些宝妈、宝爸就没有这样的福气了，宝宝不仅能闹人，还经常半夜醒过来闹，搞得一家人都没法正常休息，小玲最近就被宝宝给闹得快要崩溃了。

小玲生娃没多久，正在经历宝宝最能闹的阶段，宝宝白天不折腾，专挑天黑时折腾，搞得小玲根本没心思睡。

最近小玲又发现了一个新问题，她看宝宝明明已经张嘴打哈欠，一副困得要命的样子，可打完哈欠后，宝宝的眼睛又瞪起来，仿佛打哈欠就等于睡了一觉似的。

这下小玲担心起来，先不说孩子不睡觉给自己带了多大的困扰，孩子就这样困了也不睡，万一影响发育可怎么办？

在大多数家长的认知当中，孩子只要玩累了、闹够了，自然就会困得睡着，但实际情况却打破了家长们的想象，孩子不仅没有在困的时候直接入睡，反而一个劲儿的折腾就是不睡，对此不少家长都非常头疼，到底怎么样才能让孩子快点睡觉呢？

改善前要先找到原因，当宝宝出现困了却不愿睡的现象时，多半是受到了这些因素的影响：

宝宝明明很困，却不肯睡觉，多半是受这几个因素影响

1、身体上的不适

宝宝早期不懂表达，只能哭闹，饿了哭、尿了哭、身上不舒服还是哭，即便宝宝非常困，但如果身体上存在不适感，那宝宝就会用哭闹表达出来，如果家长不能帮助宝宝缓解不适，宝宝再困也会一直闹。

解决方案：这种情况相对来说是比较好处理的，家长们可以先检查宝宝的尿裤是否湿了，再摸摸宝宝的身体，看看是不是太冷或太热了，如果都不是，可以考虑观察宝宝皮肤是不是接触到了什么东西引起不适感，一项一项排除，最后只要根据不适因素进行改善，宝宝就能在舒适的状态下快速入眠了。

2、心理上的不安

宝宝出生前一直在妈妈腹中，与妈妈近距离接触时宝宝会很有安全感，但是当宝宝出生后，与妈妈产生了一定的距离，宝宝就会因为安全感的缺失，害怕独自睡觉而哭闹不止。

解决方案：如果家长早早把宝宝放在独立的婴儿床里睡，那么宝宝夜间因为安全感不足而哭闹的现象就会出现的比较多，对此，建议家长缩短睡觉时与宝宝的距离，比如说直接把宝宝放在自己身边，或把婴儿床安置在床上，宝宝与家长的距离缩短，安全感提升，就更容易接受入睡这件事儿了。

3、对某种物品的好奇

宝宝虽然月份没多大，但好奇心是非常重的，如果宝宝身边存在一些让他感兴趣的东西，那么即便宝宝再困，宝宝也会一直盯着这件物品看，最后宝宝精神支持不住，就会出现哭闹现象。

解决方案：家长可以选择满足宝宝的好奇心，或者避免宝宝的好奇心。满足好奇最直接的办法就是把宝宝感兴趣的物品放在他身边，让他仔细地看，宝宝看够了自然就睡了。

还有就是避免好奇，比如宝宝对某样物品感兴趣，家长直接把该物品移出宝宝的视线，宝宝早期认知能力较差，某样东西没了也就不会在意了，失去了兴奋点，宝宝就更容易入睡了。

可见宝宝困了不睡觉是有很多原因的，家长只要掌握技巧，就能快速把宝宝哄睡。