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婴儿抚触操:没事多摸娃这几个地方,益于大脑发育

2020-01-15 10:08:31

研究发现给新生宝宝抚触有助于宝宝的身体和大脑发育,但是传统家庭中,对于新生儿的这些地方,经常是碰都不碰。


新生儿“抚触操”对宝宝成长来说还是很重要的,孕妈不防先学习一下,等宝宝出生 以后帮宝宝按照这些方法“按摩”。


婴儿抚触操:没事多摸娃这几个地方,益于大脑发育


1、宝宝的后背


让宝宝趴在柔软的棉布上,双手来回上下轻轻按摩宝宝的后背,或者是沿着脊椎往外一点点外推。


2、宝宝的小手小脚


双手抓住宝宝的小手掌,大拇指按压掌心然后往外慢慢推拿,小脚的做法如是,同样慢慢推拿。重复循环。


3、宝宝的小胳膊小腿


双手握住宝宝的小胳膊轻轻按压,由上到下或者是由下到上,反复循环。


4、宝宝的胸部


从肩膀开始沿着胸部往下轻轻捋顺,如此反复几次。


5、宝宝的腹部


这个部位很多家长都不碰,实际上按摩腹部有利于缓解肠胀气。按摩的时候顺时针轻轻捋顺反复几次。


婴儿抚触操:没事多摸娃这几个地方,益于大脑发育


6、宝宝的眉头


两个大拇指按住两个眉毛的中间位置,依次往外轻轻推拿。


从人中位置往两侧推拿,沿着脸颊的轻轻按摩。


其实按摩的手法可以多变,但是一定要注意,力道要轻,要柔和,要注意宝宝的反应。


给宝宝做抚触的注意事项:


1、首先要控制好室内温度


新生宝宝抵抗力差,受不得冷,也受不得热,室内温度最好控制在26度到28度这个期间,且一定要注意通风。


温度高了,宝宝容易出汗,温度低了,宝宝容易受凉感冒。


说到这里涉及到给宝宝房间开空调的问题,有人认为不能给宝宝开空调,空调房间空气不新鲜,实际上这是对空调的一个误解。空调用对了,不仅对宝宝没有害处,还有各种好处。不过一定要注意空调在使用前已经清理过滤网,而且保证室内通风。控制好室内温度,对宝宝来说适宜的环境很重要。


2、注意抚触的时间


给宝宝做抚触不要选择在宝宝饥饿或者是刚刚吃饱的情况下。宝宝处在饥饿状态,一定不会好好配合,脱衣穿衣都是问题,更别说老老实实躺在那里让妈妈帮忙抚触了。


吃饱的状态也不行,宝宝的胃还没有长好,刚刚吃饱应该帮宝宝拍嗝,如果直接做抚触,很容易引起宝宝漾奶。


选择的最好时间是,宝宝吃奶后一个小时左右,这个时候宝宝最容易配合,也会很享受妈妈的抚触。


2、控制抚触的时间


抚触时间最好控制在20分钟以内,时间过久宝宝会变得不耐烦。


在帮助宝宝抚触过程中,要留心观察宝宝的反应,如果宝宝表现很是享受就继续做下去,如果宝宝有一些不耐烦的表现,要及时停止。


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