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宝宝发脾气的时候,父母的反应,会决定他(她)一生的情商

2019-11-29 11:13:20

 

心理学家丹尼尔·戈尔曼曾经说过:“家庭生活是我们学习情绪的第一学校。”在这个学校里面,不但家长对孩子说了什么,做了什么会影响孩子,父母还通过自身的言行举止来告诉孩子,他们是如何处理情绪的,由此可见,提高孩子的情绪控制能力,已经成了现代父母的必修课。

 

宝宝发脾气的时候,父母的反应,会决定他(她)一生的情商

 

在孩子生气愤怒时,父母的情绪也极容易感染,情急之下说出的一些话,不但没能平息孩子的情绪,反而会火上浇油。以下几个场景带你解读孩子的情绪。

 

情景1:孩子发脾气乱扔玩具时,你可能会说:“别扔东西啊!”

 

建议这样说:“你这么扔玩具,我觉得你是不是不喜欢和它们玩了,你是这么想的吗?”

 

原因:这种说话的方式,给孩子一种被理解的感觉,也给孩子一个说出自己感受的机会。父母是一面情绪镜子,运用语言反应孩子的真实感受,协助孩子觉察、认清自己的情绪。

 

宝宝发脾气的时候,父母的反应,会决定他(她)一生的情商

 

情景2:孩子撅着嘴自己生闷气,你可能会说:“别生气了!”

 

建议这样说:“妈妈(爸爸)有时候也会生气,把你的感受和想法说出来、喊出来。”

 

原因:当我们受到身体伤害时,喊叫可以干扰或打断疼痛信号传到大脑中。战士般的喊叫可以有效地减轻愤怒的负能量。

 

情景3:孩子生气时挥着胳膊要打人,你可能会说:“别胡闹了!”

 

建议这样说:“生气可以,但不允许伤害自己,我们要保证每个家人的安全。”

 

原因:这句话是在坚定地向孩子说明你的底线:有糟糕的情绪是可以的,但糟糕的行为是不允许的。帮助孩子分清楚情绪和不良行为之间的区别,对于以后的成长非常重要。

 

情景4:全家人马上要出门了,孩子还在那磨磨唧唧不愿意穿外套,你可能会说:“快点!我们要出门了!”

 

建议这样说:“你还要做什么准备?我们可以出发了吗?”

 

原因:当孩子处于一些生活状态的转换时候,给他们思考的机会。这样的表述可以避免激起孩子强烈的抗争,也给了孩子一个做好思维转换的机会,去干一项新的事情。

 

情景5:孩子没考好,闷闷不乐不吃饭,你可能会说:“没事,你看你姐姐就不像你这样”

 

建议这样说:“妈妈(爸爸)小时候也会遇到这样的事,觉得很伤心。但这很正常,不好的总会过去的,我们继续努力!”

 

原因:不要拿别的孩子作比较,尤其在孩子情绪低落或暴躁的时候,这样无异于火上浇油,会让孩子的心情down到谷底。跟孩子要坦诚,年龄越大,面临的问题会越棘手,情绪爆发会越强烈。

 

愤怒是人类的基本情绪之一,孩子虽小,他们也是具备的,当他们要爆发的时候,希望这些能帮到你。


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