小宝宝从6个月开始，逐渐学会坐，慢慢地从坐稳到练习爬行，一直到站稳、走路，慢慢长大。

宝宝行动第一步——坐

学坐年龄：5～8个月

宝宝从翻身转为坐姿

[5、6个月]宝宝学坐之前，已经有翻身的能力，大约到了5、6个月，宝宝会从翻身转为出现坐的模样

[7个月]宝宝通常在7个月大左右就会出现喜欢坐着，也有能力坐着的发育特征。

[8、9个月]随着月龄的增加，肌肉越来越有力，身体控制有很大的进步，宝宝坐姿也越来越稳定。

注意：

1、如果一直到了8、9个月大时，宝宝还是没有办法自己坐得很稳，父母就要注意是否有发育上的问题，应及时咨询医生。

2、此阶段宝宝的颈部和脊椎发育还不是很好，最好不要让宝宝坐太长时间。

3、尽量让宝宝双脚弯曲在前方，而不要呈倒W坐姿，或是习惯坐在腿上，以免影响以后腿部的发展。

宝宝行动第二步——爬

学爬年龄：7～9个月

爬行的过程是循序渐进的

[7个月]宝宝会倒退着爬行，也就是所谓的“倒爬”。

[8个月]开始以肚子触地式爬行，脚还是用不上力，再接着会手脚并用，基本也是匍匐向前

[9个月]已能熟练地跪爬，爬行速度较快

注意：

1、原则上，刚开始学爬的宝宝，因为手脚控制能力不是很好，所以，可能会出现各种独特的爬行姿势，家长也不要担心。

2、如果家长发现宝宝长期爬行姿势都很奇怪，或是明显感觉某边的肌肉力量不对，最好到医院接受检查。

3、有少数宝宝没有学爬，就直接跳到站走的阶段，如果没有生理方面的问题，是可以接受的。

4、让宝宝穿上便于活动的衣服，太臃肿的服装也会阻碍宝宝爬行.。

宝宝行动第三步——站

学站年龄：8～11个月

站立让宝宝的活动范围更广

[8个月]宝宝就会喜欢蹬腿，然后在大人的扶持下想要学站。

[9~10个月]宝宝会努力使身体站立起来，扶着东西或者抓着东西就能站起来。

[11个月]可以独自站立，不需要依靠物品。

注意：

1、原则上，宝宝在1岁半内有O型腿的发育状况是可以接受的，家长不必过于担心。

2、如果到了10个月左右宝宝还没有站立的迹象，就要注意是否有发育上的问题。

3、学站时，会有不小心摔跤或者跌坐的情况，所以一定要保证宝宝活动范围内没有尖锐物品。

宝宝行动第四步——走

学走年龄：11～15个月

从站立到走路，宝宝的行动大进步

☆学走的速度不一样：每个宝宝性格不同，学走的速度也不太一样，比较勇于尝试、不怕摔的宝宝，可能没多久就开始冒险放手一搏，不扶东西，在两个物品之间移动，例如从沙发走到三步远的桌子那里。

☆学步方式各不同：有些宝宝可能会采取走走爬爬的方式来前进，这都是正常现象。初学走路，宝宝会将手举高在身体两旁，主要是帮助身体平衡，经过几个月的练习，就会逐渐不需要举手平衡走路法

Tips：通常到了1岁半至2岁左右，几乎所有的宝宝都可以在没有扶持物的情况下自己走路。如果宝宝过了2岁还是走得不是很好，就应该到医院检查是否有生长发育迟缓的问题。

要点

1、如果是在家里学走，可以直接赤脚，不需要穿鞋或穿袜子；如果到外面，记得挑选合脚又防滑的鞋子。

2、通常在1岁前会有O型腿（膝内翻）的现象，到1～3岁时会转变为X型腿（膝外翻），大约在6、7岁时会恢复正常。

3、2岁前的扁平足通常只需要观察，还不需要接受治疗，长大后足弓多半就会出现。若由于肌腱松弛、肌无力或跟腱过紧所引起的扁平足，会持续至2周岁以上，这种扁平足则需矫正。

坐、站、走”等都不是学出来的，而是随着发育水到渠成的事。过早帮孩子“学”坐、站、走，会对脊柱、下肢造成没必要的损伤。有些罗圈腿就是过早站立所致。

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