看着孩子一天天长大，是为人父母最快乐的事情。

今天孩子开始咿咿呀呀，明天就可以叫爸爸妈妈，着实是一大惊喜。

孩子在成长过程中，有一些生长发育上的关键阶段，家长可不能忽视，到了特定的时间点，要留心孩子有没有达标，并在必要时，用科学的方法去帮助孩子。

一、出牙

开始时间：4个月到10个月。

一般来说，小宝宝会在4个月到10个之间出牙，不过也有比较晚的，这和遗传、营养的吸收水平有关。

只要在13个月之前萌出第一颗乳牙，就是正常的。而宝宝到2-3岁之间，乳牙就会全部萌出。

多吃一些较硬的食物，而不是软软的米糊等，能帮助孩子出牙。

如果过了13个月还不出牙，家长们就要带孩子去医院检查检查了。

二、吃辅食

开始时间：6个月时。

世界卫生组织推荐，6个月之前的宝宝，最好以母乳作为唯一的食物。

6个月之后，就可以给宝宝添加辅食了，在引入辅食时，要注意下面几个原则。

从简单到复杂：6个月大的宝宝，先从婴儿专用的营养米粉开始吃；7个月时，开始尝试蔬菜、水果泥；8个月时，开始尝试肉泥；再大一点，尝试各种豆制品、奶制品等。

从少到多：添加各类辅食的时候，先给宝宝吃一小勺，让他尝尝鲜，没有异常之后，再逐步增加份量。

从软到硬：开始的时候，先给宝宝吃软的糊状食物，接着过度到颗粒状，最后到完整的固体食物。

三、用杯子喝水

开始时间：6个月时。

宝宝还小的时候，就要学着用杯子喝水了，要是长期使用奶瓶的话，可能会引起奶瓶龋齿，以及牙齿、颌骨的发育，造成龅牙，直接影响宝宝的颜值。

美国儿科学会建议，从宝宝6个月开始，就要开始学着使用杯子了，在1岁时，停止使用奶瓶。

该怎么帮孩子学着用杯子呢？

家长可以给宝宝挑选合适的杯子，首先是鸭嘴杯，软嘴的那一种，质感像奶瓶，让宝宝容易接受，接着再换成硬嘴的。

之后是吸管杯，让宝宝学着从杯子里吸水。

再到特殊的敞口杯，有一定的倾斜角度，让宝宝能方便地喝水，最后到正常的水杯。

四、用枕头

开始时间：7-8个月

睡觉之所以需要枕头，是因为颈部的脊柱需要保持正常生理弯曲。

对于婴儿来说，他们的脊柱生理弯曲还没有形成，背部和后脑勺处于同一个平面，因此不需要枕头。

而且给婴儿使用枕头，还容易造成他们的窒息，因为婴儿很难能独立翻身，一旦陷进枕头，就很可能出事。

当宝宝7、8个月大时，颈前屈已经形成，就可以考虑开始使用枕头了。

给宝宝选择枕头时，要注意两点。

一是枕头的高度，要能够贴合宝宝颈部的曲线，太高太低都不好。

该怎么选择合适的高度，要满足这两条，当宝宝躺在枕头上时，头和身体要能在同一水平面上。

当宝宝侧卧时，双眼的连线能和床垂直。

二是枕头的软硬，太硬不好，如绿豆枕，容易造成扁头等，还可能磨掉枕头处的头发，造成枕秃。

太软也不好，要防止宝宝的脸埋进枕头引起窒息。

此外，枕头应该是柔软、透气好的，并且需要经常清洁，因为宝宝会流口水。

五、开始运动

开始时间：1岁前

这个的运动，主要指“翻身、滚动、爬行、站立、走路”这几个粗大运动。

对于不同的宝宝来说，这些运动的开始时间都不一样。

传统的说法“三翻六坐、七滚八爬”可以拿来做一个参考，但不能严格按照这个时间来，有的孩子晚一点，也都是正常的。

在运动方面，家长可以给孩子提供一些辅助，给他一个环境，让他能够安全地练习这些动作，但也不能为了安全，整天把孩子抱在怀中，不让他自己运动。

比如让宝宝学着去走路，家长可以先在地上铺好泡沫垫，并给家具的边角装上“儿童防撞贴条”，接着就可以让宝宝自行练习走路啦。

还可以给宝宝准备学步工具，最好是助步车，它速度比较慢，能让宝宝扶着走；

而学步车这样的东西，滑行速度快，容易发生意外，而且对宝宝的腿部发育也不利，并不建议使用。