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宝宝积食怎么办,一文解决宝宝积食难题
2019-02-25 15:55:25
小儿积食是中医的一个病证,是儿科常见病,主要是指小儿乳食过量,损伤脾胃,使乳食停滞于中焦脾胃,以不思乳食、食而不化、脘腹胀满、大便不调为主要症状的病症。各个年龄段都可以发病,但多发生于3岁以内的婴幼儿。若是食积日久,会造成小儿营养不良,影响生长发育。很多有积食的小朋友和同龄的小朋友相比,往往个头矮。所以,宝宝积食千万不可大意,那么宝宝积食怎么办呢?
首先,我们了解一下宝宝为什么会积食。
一、过量饮食,没有自制力
这类孩子碰遇到自己喜欢吃的东西就胡吃海塞,吃的太多,肠胃来不及消化,从而导致食欲大减,时间长了就形成了积食。首先,孩子的自制力本来就不如成年人,因此家长们对孩子的这种暴饮暴食行为要及时制止,不然孩子出现了积食现象,难受的是孩子,心疼的是家长,你说何必呢?
二、一次吃的食物太杂
这类孩子喜欢吃的食物过于杂,同时塞在胃里一起就会导致消化系统紊乱现象,之后就很容易发生积食的症状,比如说花生、山芋、鸡蛋就不能混着吃。
三、孩子吃得太多导致肠胃负担太重
有些家长疼爱孩子,生怕孩子吃不饱,就强迫孩子进食。殊不知,孩子摄入的食物量远超出肠胃器官能承受的最大限度时,肠胃系统消化不了,就很容易导致积食现象的发生。
四、孩子喜欢吃油炸、寒凉食物
油炸食物中油脂含量过高,对于小孩子的肠胃来说,消化起来压力比较大,而过凉的食物,对孩子的肠胃刺激太大,影响肠胃正常的消化功能。
其次,宝宝积食的症状有哪些。
宝宝积食症状一:
胃口变差。宝宝如果一直都是胃口特别的好的,突然之间变得胃口特别的差,不爱吃东西,甚至是连之前最喜欢吃的东西也不吃了,但是却没有感冒发烧。那么很有可能就是积食了。
宝宝积食症状二:
宝宝的睡眠变差。民间有俗语曰“食不好,寝不安”。正如这句俗语所说的,积食会让食物停留在肠胃中,这就会让宝宝晚上睡觉时睡得特别的不安稳,会不停的翻过来翻过去,磨牙,甚至还会出现打呼的情况。打呼的原因呢,是因为积食会导致喉咙生痰,而在宝宝睡觉时,痰会堆积在喉咙里,就会出现打呼的现象。
宝宝积食症状三:
宝宝的嘴里面有一股味。如果在早上起来发现宝宝的嘴里面有一股酸臭味,而且舌苔变得特别的厚,甚至还由原来的白色变成了黄色,那么这种情况,很大的可能性就是宝宝积食了。
宝宝积食症状四:
宝宝的大便硬。在正常的情况下,宝宝们一天可能要拉一次大便。如果宝宝们超过两天的时间没有拉大便,或者是大便出现干结,且形状是一小粒一小粒的,而且还非常的硬,那么宝宝很有可能是积食了。
宝宝积食症状五:
宝宝不明的哭闹。宝宝突然变得特别的粘人,而且经常性的没有任何理由的哭闹,这种情况下可能就是积食了,积食导致了肚子胀痛。宝宝出现上面任何一种情况都有可能是积食了。可以给宝宝多吃一些清淡的食物,让宝宝多做些运动,就可以了。如果是比较严重的话,就要及时的去医院就医了。
最后,宝宝积食该怎么办呢?
1、按摩宝宝的背部。吃过晚饭后让宝宝以一个舒适的姿势趴着,妈妈用手指顺着宝宝的脊柱两侧轻轻按摩,一下一下的捏,按照从上到下再到上的顺序循环,这样每天重复三次到五次。
2、按摩宝宝的腹部。在宝宝的腹部有个穴位叫中脘穴,位于肚脐往上和胸骨的下方连接线的中间,宝宝积食的时候,妈妈用手掌根部给宝宝轻轻地按揉,每天揉两次,每次一分钟,也能缓解宝宝积食的症状。
3、让宝宝多动动。妈妈在给宝宝喂过奶之后不要让他立刻入睡,可以陪着他玩一会儿。大一点的宝宝也可以让他走走多动一下,这样有助于消化。在给宝宝喂奶的时候,要采取少量多次的方式,这样宝宝的胃负担会小一些,不容易积食。
积食对宝宝来说是一个大问题,毕竟吃不好身体怎么会好呢?如果你家宝宝有积食的症状一定要当心,如果情况很严重的话,妈妈要带宝宝去看医生哦。
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