有宝妈在照顾宝宝的时候，发现宝宝有的时候食欲不是很好，肚子鼓鼓的，但是不确定宝宝是不是胀气。宝宝胀气也是比较常见的现象，宝宝胀气很容易影响宝宝的食欲，所以宝妈们要学会判断宝宝是不是胀气，也要知道怎么预防宝宝胀气。

首先，我们要了解宝宝胀气的症状有哪些？

通常情况下来说宝宝肠胀气表现为毫无征兆的哭闹，并且很难安抚，即使安抚好了，没过一会儿，宝宝又会开始哭闹；宝宝的四肢处于蜷曲的状态，并且脸部也会憋得通红，仔细观察腹部的话，也能看到腹部鼓鼓的；宝宝也会经常放屁；到了晚上的时候，通常在吃过奶后，又会继续哭闹不止，从而因为宝宝反复的哭闹，导致宝宝睡眠质量低下，吃奶的时间与正常时相比稍有延长；宝宝虽然有哭闹的现象，但在他哭闹后一切良好，并且没有其他的表现，吃奶正常，体重的增长也是正常的。所以针对上述出现的这些表现，父母可一定要注意。

除了了解宝宝胀气的症状，我们还有哪些方法判断宝宝胀气呢？

1、用手摸

让宝宝平躺，用手轻轻摸宝宝的肚子，如果感觉软软的，就没有腹胀。要是摸上去感觉鼓鼓的，还有点硬，那就有可能是胀气

2、看宝宝的饮食及睡眠情况。

宝宝不肯吃奶，哭闹，吃下去有呕吐的情况，就表示宝宝腹胀情况比较严重，此时就应当带宝宝去医院就诊。

那么，宝宝胀气的原因是什么呢？

1、吞入过多空气

奶嘴不合适：奶嘴孔眼过大，奶水流速过快，宝宝吃得太急，就会吞入过多空气。

宝宝哭闹过度。哭闹时吸入太多空气引起的腹胀。

喂养方式不当：使用奶瓶喂奶时，空出的空间过多，没有完全堵住奶嘴，导致宝宝吸入过多空气。

2、宝宝消化不良

宝宝便秘：宝宝连续几天没有排便也会引起腹胀。

奶水或其她食物在消化道发酵：奶水在消化道发酵产生气体引起的腹胀。

最后，我们要了解如何预防和解决宝宝胀气。

可以给宝宝做排气操，能有效改善胀气症状。（不清楚的家长，可以点击蓝字get☛ 婴儿排气操：防胀气、便秘，助消化！用过的妈妈都说超有效！）

也可以让宝宝在消化食物后适当趴一会，促使肠道里的气体顺利排出。其间要保证宝宝的呼吸顺畅，谨防窒息。

如果宝宝胀气情况很严重，难以安抚，也可以尝试使用1周西甲硅油，帮助促使宝宝肠道内的小气泡聚合成大气泡，方便排出体外。

需要提醒家长的是，尽管西甲硅油是通过物理作用改善胀气症状的，绝大部分都会以原有形态排出体外，不会被肠道吸收，不产生系统毒性，但小部分可能会残留在宝宝体内。如果长时间服用或服用剂量较大，积累在宝宝肠道内的西甲硅油就会形成一道粘膜，阻碍肠壁对营养物质的吸收，对宝宝的正常生长发育造成影响。因此，西甲硅油不建议长期或大剂量服用。

不过也有一些宝宝的胀气是因为某些疾病因素导致的，家长要具体情况具体对待。

（1）乳糖不耐受

有些宝宝肠道内缺乏乳糖酶，无法将吃进去的乳糖分解吸收，就会出现腹胀，甚至腹痛、腹泻、肠鸣等一系列乳糖消化不良的表现。

如果宝宝是由于乳糖不耐受导致的胀气，那么最有效的方式就是补充外源性乳糖酶或换为无乳糖奶粉喂养。

（2）食物过敏

食物过敏也是引起众多宝宝胀气的重要原因之一。如果宝宝经确诊为某种特定食物过敏引起的胀气，可以先行暂停添加该类辅食，选择其他营养成分相近的食物代替，观察过敏情况是否有好转。

（3）便秘

食物残渣在宝宝的肠道持续发酵，会增加产气，出现便秘胀气的情况。

对于程度较轻的便秘，在添加辅食时，家长可尽量给宝宝多吃一些纤维素含量高的食物，并鼓励他们多喝水。

对于程度较重的便秘，可以在医生的指导下，使用开塞露或者乳果糖等药物来进行缓解。

（4）肠道疾病

如果宝宝在胀气的同时，还伴有食欲不振、血便、呕吐、腹泻、腹部有压痛、呼吸急促、腹部有类似肿块等情况，情况可能就要复杂了，不排除肝脏肿大、肾积水或腹部内有肿瘤等疾病，因此应及时就医，以免延误病情。

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