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9个月宝宝发育指标,漂亮健康的宝宝这么喂养
2018-10-25 11:30:03
时间过得很快,小宝宝已经九个月了,我们作为家长的最关心的就是孩子生长发育的情况,那么九个月的小宝宝生理指标都是如何的呢?该如何喂养呢?日常护理要注意哪些要点呢?
首先,我们来看一下9个月宝宝发育指标
1、9个月男宝宝发育指标
身高 65.2cm-80.5cm 平均72.6cm
体重 6.67kg-12.99kg 平均9.33kg
头围 41.5cm-49.4cm 平均45.3cm
2、9个月女宝宝发育指标
身高 63.7cm-78.9cm 平均71.0cm
体重 6.34kg-12.18kg 平均8.69kg
头围 40.5cm-48.2cm 平均44.1cm
那么,9个月宝宝该如何喂养呢?
1、9个月宝宝正确的喂养方法:
9个月婴儿,可以吃的食物已经很宽泛。蛋白质较多的:蒸鸡蛋,鸭肉,鸡肉,瘦肉沫,鱼肉,猪肝等;主食:小馄饨,面条,稀饭,馒头心,面包心等;各种蔬菜(胡萝卜,青菜,黄瓜,山芋,马铃薯等)。
但是这个时期的宝宝的牙齿没有出全,每天蛋白质的来源仍然是配方奶,一天不少于700-900毫升。均衡在一天中喂给就行了。一日三餐食物要注意添加肉、蛋黄、肝泥、豆腐等含有丰富蛋白质的食物,这是小儿身体发育所必需的营养素;米粥、面片、龙须面、小饺子、面包等主食,都是补充所需热量的来源;补充维生素和矿物质,依靠蔬菜和水果的供给,粗纤维可以促进肠道蠕动,缩短粪便在肠内的时间。因此,各种营养素的供应要充足,比例要均衡。
2、掌握简单的用勺技能:
如果9个月的宝宝能用手拿食物吃后,宝宝爸爸妈妈可以教他学着自己用勺吃饭。刚开始的时候可以练习用汤匙取饭菜时,当然了这可能会将饭菜洒在桌椅上及孩子衣服上,或将碗碟打碎,但是这些都是必经的过程,宝爸宝妈记得多点耐心。
在餐具准备方面:这时最好给孩子准备一套无毒塑料碗碟,每次取少量饭菜放在孩子的碟子里供他练习,减少遗洒。通过练习,孩子慢慢地就会用勺子吃饭了。这些都可以锻炼宝宝们的手眼协调能力、生活自理能力,培养他们的自信心。
9个月宝宝日常护理要注意哪些要点?
1、不要给宝宝吃糖块,避免发生危险。
2、给宝宝吃新鲜的、软的水果,不必再喝果汁。
3、每天带宝宝到户外活动3个小时。
4、训练宝宝自己动手吃饭。
5、训练宝宝的自控能力,按照家长的指令行事。
6、训练宝宝用简单的语言回答问题。
7、训练宝宝认识五官。
8、多让宝宝听音乐,随音乐有节奏地摇摆。
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