宝宝家里重要关注对象，因为只要稍有不慎就会生病，尤其宝宝不爱吃饭是很大的问题，因为宝宝不爱吃饭会造成很多症状发生，不仅可以影响生长发育，也可以引起很多症状，例如：口腔不洁、消化不良等问题，那么宝宝不爱吃饭怎么办？运动宝贝婴幼儿早教加盟中心老师为家长做出讲解。

　　1、运动宝贝婴幼儿早教加盟中心老师讲解，适当改变膳食的烹调方式。宝宝不爱吃饭，可能是因为这种食物或这种烹调方式，所以家长要花心思改变一下烹调方式，同时要注意烹调方式不宜过于油腻，否则油腻日久，会影响宝宝消化功能，进而令其产生厌食。值得注意的是，膳食应均衡搭配，并以清淡食物为主（如米饭、面条、鸡蛋、蔬菜等等），脂肪食物为辅。

　　2、适当运动，才能吃得好。在用餐前，家长可以带宝宝到公园去玩一会儿，适当运动，消耗体内热量，这可增加宝宝的食欲。

　　3、经常给宝宝按摩。宝宝吃过饭后，家长可以给他做上几分钟的肠胃按摩，这样不仅能促进食物消化，增进亲子感情，也能帮助宝宝摆脱食欲不振、厌食的困扰。

　　4、培养良好的用餐习惯。定时、定量给宝宝进食，减少两餐之间的零食、点心，培养宝宝养成不挑食、不偏食的习惯。吃饭时不要逗宝宝玩，也不要让宝宝一边看电视一边吃饭，这样会影响其胃肠蠕动和消化腺的分泌，可引起消化不良。

　　通过运动宝贝婴幼儿早教加盟中心老师对于“宝宝不爱吃饭怎么办”讲解，现在家长对于宝宝的早教知识应该有所了解，还有其他早教知识可以继续浏览本站了解。