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孩子为什么容易积食,平时该怎么注意?

2018-04-16 09:55:30

由于食物的富足、家庭的溺爱,现在的孩子很容易积食,时不时就呕吐、腹泻,上火发烧了。做了这么长时间的脾胃科普,相信很多妈妈知道了脾胃的重要性,除了孩子天生脾胃差,生活中的细节也是造成食积的诱因。孩子为什么容易积食,平时该怎么注意?今天运动宝贝早教就为大家介绍一下。

 

孩子为什么容易积食,平时该怎么注意?


孩子为什么容易积食?

 

1、《小儿药症直诀》曰“五脏六腑,成而未全……全而未壮”。也就是说小儿的脏腑娇嫩,虽然各个器官均已成形,但功能还没有趋于完善。尤其脾胃功能更为柔弱,犹如刚刚出土的萌芽,需要和风细雨的呵护。一旦,喂养不当,便会产生积食。

 

2、小儿天生对美食没有抵抗力,好吃的东西拼命的吃,一旦和胃口了,几乎停不下来。本来柔弱的脾胃,突然增加了负担,运化功能便停滞不前,积食产生。

 

3、先天脾胃功能弱,这类孩子多半形体消瘦,面色萎黄,精力不足,常常困倦乏力,和小朋友在一起玩耍时,总是喜欢坐下来歇歇。上课总喜欢打盹。

 

孩子积食平时如何注意?

 

1、遵循八个字——“食贵有节,节贵有时”。孩子的饮食家长要控制量,而且要定时定量喂养。三餐有序。

 

2、中医认为“五谷为养”,针对小儿“三常不足”的生理特点(脾,肺,肾三常不足),多吃五谷杂粮,蔬菜水果,少摄入大荤大鱼大肉等油腻食品。孩子饮食清淡一点,简单一点反而利于健康。

 

3、忌寒凉,寒凉容易中伤脾胃。中医饮食养生之道“寒不冰齿,热不烫唇”。尽量少给孩子买冰激凌,冰镇饮料雪糕等寒凉之品。另外,香蕉,西瓜等属大寒之品,脾胃虚弱的孩子减少摄入量。

 

孩子为什么容易积食,平时该怎么注意?


孩子积食之后如何处理

 

1、炒米煮稀饭

 

将大米用铁锅炒成金黄色(干炒,不要加油),装罐备用。孩子积食时,可以用来煮稀饭,有养胃健脾消食之功。

 

2、萝卜

 

萝卜,下气消食,对于积食消化不良有很好的作用。小宝宝白萝卜打泥,喂食,或者萝卜煮水。大宝宝可以煲萝卜汤。

 

3、三仙茶

 

药店购买焦三仙各5-10克,泡水喝。(小宝5克,大宝10克)。

 

4、小儿推拿

 

穴位:揉板门,运内八卦,掐四横纹各200下。捏脊,揉腹1-2分钟。脾胃虚弱的宝宝加补脾经,补肾经,揉丹田。

 

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