相关动态
保护孩子的眼睛,家长应该做些什么?
2023-04-10 15:05:29
1、家长应从儿童3岁起建立屈光发育档案。
2、建立视觉友好环境学校家庭同步行动;配备适宜的课桌椅,读书写作业使用的台灯应通过合格认证;台灯宜放置在写字手的对侧前方。
3、家长要以身作则,不要成为“手机控”、“电视控”、“电脑控”,避免孩子沉溺于电子产品。
4、增加日间户外活动“目”浴阳光,中小学生每天户外活动时间不少于2小时,学龄前儿童每天户外活动时间不少于3小时。
5、中小学生近距离持续用眼30至40分钟之后,应休息10分钟(4010法则);学龄前儿童近距离持续用眼15至20分钟之后,应休息10分钟(2010法)。(来源:中国中医科学院眼科医院)
GYMBABY
地 址:北京朝阳区红军营南路瑞普大厦C座( 总部)
联系电话:400-008-8593
电子邮箱:gymbaby@gymbaby.org
版权所有:北京运动宝贝教育科技有限公司
其他信息