当宝宝出生之后，睡觉成为他们的常态，每天睡眠时间会达到20+小时，虽然每段睡眠周期的时间很短，但也不会妨碍他们睡眠的时常的。

就算是起夜吃夜奶之后，也能马上重新进入梦乡。新生儿的睡眠能力要比我们想象的好很多。但他们对睡眠的环境是非常挑剔的。

新生儿和妈妈一起睡好，还是自己睡婴儿床更好？

身体发展健康状况：前者远远优于后者

当宝宝和妈妈一起睡觉的时候，少不了大量的身体接触，不管是有意的接触还是无意的接触，都会给宝宝带来愉悦的体验。

因为母乳喂养时，妈妈的体温给宝宝留下了极深的印象，形成一定的条件反射，只要是和妈妈在一起，自己就处于超安全状态。自然宝宝就会在潜意识当中依恋妈妈。

并且，相关科学家研究表示，皮肤接触有一定的治疗作用，就算是新生儿在出生后收到了陌生空气的刺激而受到了伤害，也能通过与妈妈的皮肤接触，而得到恢复的。

长此以往，经常和妈妈住在一起的新生儿也会因为精神更放松而影响身体发展，生长得更好也在情理当中了。

妈妈的方便程度：前者也更有优势一些

虽然新生儿大部分时间在睡觉，看起来很省事的样子，不需要妈妈和家人过多的管理，但这都是外人的愚蠢想法。

只有真正经历过带宝宝的妈妈，才知道实际情况是什么样子的，孩子并没有想象中那么好带，而是需要妈妈24小时关注的。

比如宝宝要喝夜奶、尿了拉了后大哭、甚至是一个睡眠周期后的惊醒，都是妈妈马上出现来安抚的，如果不够及时的话，都会在一定程度上伤害到宝宝。

因此，当新生儿和妈妈一起睡的时候，可以减少很多不必要的时间浪费。并且对宝宝来说，就算是睡眠也更有安全感一些。

宝宝在睡眠时发生意外的几率：前者更大

有科学家的研究显示，最适合宝宝安全睡眠的环境是坚硬的物体表面，而不是像成年人一样，柔软舒适的床垫上面。

因为新生儿还没有自主翻身的能力时，他们很容易因为床褥堵住口鼻而窒息。就算是薄薄的一层纱布被，也是安全隐患。

知道了宝宝睡觉的这个特点之后，宝妈们就可以知道，更加适合宝宝，睡眠的环境是宝宝自己单独在婴儿床里睡，并且婴儿床不应该铺很厚的被褥。

显然，妈妈在床上不能少了这些柔软的被褥，即便是为了孩子的生命安全着想，也不能委屈了妈妈不是吗？要是妈妈陷入了焦虑的情绪，直接会影响到母乳的质量。

当妈妈和新生儿一起睡觉的时候，应该注意哪些问题？

同屋不同床

很多妈妈都会选择在自己的床边放置一个婴儿床，但婴儿床的尺寸大小不一，有些是和婴儿的尺寸相匹配，有些是和妈妈的床一边长。

这两种床其实对孩子的影响并不大，只不过会影响到妈妈的消费而已。如果婴儿床的尺寸过小的话，当孩子长大后，这些床将变成了闲置品。反而是那些大尺寸的婴儿床更加实用一些。

另外，妈妈在给宝宝的婴儿床进行布置的时候，一定要注意，不要选择过于松软的被褥，以免对孩子的生命安全造成威胁。

在六个月前可以选择抱睡

很多宝妈会发现，在给宝宝喂奶的时候，宝宝很容易边吃奶就别睡着了，但只要一将它们放在床上，他们就会马上惊醒，就好像是安装了雷达一般。

在这样的情况下，反复刺激婴儿，让他们不断地重复入睡，和惊醒这种消极循环当中，对他们的生长发育，包括大脑的发展都是不可逆的。

所以，在宝宝六个月前的时间里，妈妈可以选择抱睡宝宝，虽然对妈妈的体力考验很大，但是这对宝宝的成长发育没有帮助。只不过等到六个月左右的时间，宝妈要有意识的撤离出来就好。