天到了，很多宝宝出现了食欲下降的情况，无论妈妈怎么哄，宝宝就是不愿意多吃一口。宝宝夏天食欲下降是胃酸和消化酶分泌不足造成的，属于正常现象，那么妈妈在夏天如何喂养宝宝呢？

  一、6个月内宝宝

  宝宝6个月前最好坚持吃母乳，并每天摄入400IU的维生素D。另外，妈妈喂养宝宝时要注意以下几点：

  1.不要换奶或断奶

  6个月内宝宝肠胃功能尚不完善，再加上夏天胃酸和消化酶分泌不足，假如此时换奶或断奶会导致宝宝很难适应，加重肠胃负担诱发腹痛腹泻。

  2.少喝点水

  母乳中的主要成分就是水，一般来说6个月宝宝是无需另外喝水的，但也有例外。如果宝宝大量出汗、尿液发黄味道重、大便干结、口唇干裂，出现深深地眼窝，父母就应适量的给宝宝喝一点水。

  3.母乳不宜长时间保存

  夏天气温较高容易滋生细菌，为了宝宝的健康着想，小编建议妈妈不要给宝宝喂保存超过2个小时的母乳，防止宝宝出现腹泻等症状。

  二、6-12个月宝宝

  宝宝6个月后就要添加辅食。夏天妈妈在给宝宝吃母乳和吃辅食时，应注意以下几个问题：

  1.添加辅食的种类要少

  妈妈给宝宝添加一种辅食后要观察3天，假如他没有皮疹、呕吐、腹泻等症状，才能再加其他辅食。添加辅食的原则是从稀到稠，从少到多，由细到粗，循序渐进的慢慢添加。

  2.辅食不要放调味品

  宝宝的辅食不能添加任何调味品，应保持味道清淡，最好让宝宝吃食物本身的味道。这样有助于让宝宝接受不同种类的辅食，加强口味的接受度，防止出现偏食或挑食。

  3.食材要保持新鲜

  夏天气温高，细菌会大量繁殖，因此宝宝辅食的食材选择一定要保证优质、新鲜。妈妈夏天做辅食时要先吃先做，不要一次做太多让宝宝第二顿吃剩饭。另外，妈妈在做辅食时要先洗手，并保持厨具和餐具的干净卫生。

  三、1岁以上宝宝

  一岁以上的宝宝虽然能和大人一起吃饭，但每天还是要吃奶500ml，这样可以保证身体对蛋白质、维生素和钙质的需求。

  宝宝夏天没什么胃口，妈妈在喂养时要保持耐心，不要强迫宝宝进食，要鼓励宝宝自己吃饭，另外，夏天出汗较多，妈妈要让宝宝少量多次饮水。当然，喝汤、吃西瓜补充水分也是可以的。