俗话说：“夜里磨牙，肚里蛔虫爬”，于是很多爸爸妈妈都认为磨牙的杀手锏就是打虫药。那么问题就来了，宝宝夜里磨牙真的和肚子里的蛔虫有直接关系吗？

早教机构中心老师讲解，“蛔虫论“的观点认为如果肚子里有蛔虫就会产生毒素，若毒素刺激神经就会导致三叉神经紊乱，宝宝就会表现为夜间磨牙。如果毒素刺激肠道，就会加快肠道的蠕动，孩子肚脐周围就会开始疼痛。事实上，并没有足够的证据能够证明磨牙和宝宝体内的蛔虫有直接联系。

所以说蛔虫并不一定是导致宝宝磨牙的罪魁祸首，导致宝宝磨牙的原因有很多种可能：

1、咬合障碍

如果宝宝的咬合出现问题，那就证明其本身就已经破坏了咀嚼器官的协调关系，宝宝磨动牙齿就是想要去除咬合障碍。

2、消化不良

早教机构中心老师讲解，如果宝宝晚饭吃的太多或者临睡前加餐，就会导致宝宝的胃肠道在入睡后还需要消化食物。于是咀嚼肌就会随着一起进行运动，导致宝宝磨牙。

3、精神因素

宝宝在临睡前太兴奋或者白天太过紧张，就会在临睡前让大脑还是处于兴奋的状态，就会引起磨牙。所以爸爸妈妈要合理安排宝宝的作息，要让宝宝在睡前保持安静和放松。

4、佝偻病

部分有佝偻病的宝宝在夜间会出现磨牙的情况，同时伴有出汗、烦躁等症状，这是宝宝缺钙导致的。所以爸爸妈妈在平时要定期带宝宝去查询微量元素，如果确认宝宝缺钙，就要给宝宝多吃富含钙质的食物并补充钙剂或者维生素D.

如果宝宝是偶尔磨牙，则可以多多观察，如果是经常磨牙就要明确宝宝为什么磨牙。如果是佝偻病导致的，就要及时补充钙质；如果是牙齿咬合障碍，就要及时到口腔科进行调整。同时，睡前还要让宝宝少玩手机，不要让宝宝多加餐。