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宝宝哮喘如何调节饮食呢?家长需要划重点了解

2019-10-10 10:10:09

  宝宝哮喘是很严重的事情,因为孩子体质弱,许多食物可诱发哮喘发作,而另一些食物可防治哮喘发作,所以家长要了解食物的宜忌,通过调节饮食防治宝宝哮喘。


 宝宝哮喘如何调节饮食呢?家长需要划重点了解


  早教中心老师讲解,哮喘宝宝的食物不宜过咸,如咸鱼、咸菜;不宜过甜,如果冻、巧克力;过腻,如油炸食品、肥肉;过刺激,如辣椒、冰淇淋;过敏,如海鲜、蟹。以上食物食用视个人过敏情况而定。患儿还不宜吃洋快餐,否则哮喘的发生风险会增高。

 

  矿物质镁、钙有减少过敏的作用,可多食海带、芝麻、花生、核桃、豆制品、绿叶蔬菜等含镁、钙丰富的食品。

 

  通过补充足够的优质蛋白质,来满足炎症修复及营养补充,如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼等。脂肪类食品不宜进食过多。

 

  增加含维生素多的食品,如各种水果、蔬菜。因为维生素A可以增强机体抗病能力,维生素C和B族维生素可促进肺部炎症吸收。

 

  哮喘发作时出汗多,进食少,使患儿失去较多的水分,所以患儿要多饮水,还有利于稀释痰液,使痰易排出。

 

  早教中心老师讲解,患儿可多吃一些润肺化痰的食物如百合、白木耳、柑橘、萝卜、梨、藕、蜂蜜、猕猴桃等。保持患儿大便通畅,若有便秘可饮用蜂蜜水,吃梨、猕猴桃、西瓜、香蕉等。


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