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早教知识:宝宝晚上睡不好有什么危害?

2019-08-30 09:34:40

妈妈们在日常护理中发现,宝宝晚上总醒,这样长期以往不仅对宝宝身体健康有很大的影响,对家长也是,那么,家长想知道宝宝晚上睡不好有什么危害?早教中心老师对此作出讲解。


 早教知识:宝宝晚上睡不好有什么危害?


  1.降低身体的免疫力

 

  早教中心老师讲解, 因为当孩子进入睡眠的状态时,人体的一个免疫力就会获得一个质的提升,如果孩子的睡眠质量太差就会造成身体免疫力的降低的情况,这样会让宝宝出现精神烦躁包括吃不好饭的症状表现。一旦影响免疫力危害就会变大了。

 

  2.影响孩子的身高

 

  平时的时候会影响宝宝身高的除了平时营养的摄入外,平时的时候多多的锻炼身体和遗传因素外还有一个最重要的因素就是睡眠,因为当孩子睡觉的时候身体就会分泌生长激素,所以说孩子睡的好身高就会长的高,如果说睡眠质量差就会影响宝宝的身高的成长。

 

  3.影响孩子大脑的创造力

 

  如果宝宝睡不好不但会让宝宝的注意力不集中,而且还会降低孩子的思维能力和记忆能力,从而会影响到孩子大脑的一个创造性,这样是不利于宝宝大脑的学习能力的。

 

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  4.影响到宝宝的心理健康

 

  当睡不好的时候或者是睡的差的时候就会让宝宝出现紧张,不安的心理状态,如果说长时间这样就会让宝宝的心理健康出现一些问题,对孩子的成长非常的不利。

 

  5.睡不好还会让孩子发胖

 

  因为睡眠不好会妨碍与饱腹感的食欲一些相关的激素的分泌,这样会让孩子越吃越多,没有节制的吃东西会让宝宝慢慢的变胖,导致孩子一个肥胖的情况。

 

  6.睡不好会有便秘的可能性

 

  而且也会影响大脑在发育阶段的一个正常的思维运转,长此以往的话就会让孩子的神经变衰弱,当孩子一旦精神衰弱,肠道功能也会受到影响,最终引起结肠蠕动会让孩子发生便秘。


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