现在很多家长对于如何哄宝宝睡觉很是苦恼，那么怎么哄宝宝睡觉呢？运动宝贝早教品牌中心老师做出讲解。

　　1、营造良好午睡环境

　　运动宝贝早教品牌中心老师讲解，在吵闹的环境里，自然无法入眠。因此大人需懂得营造良好的氛围，关掉电视机，落下窗帘，如果太暗可以开一盏小灯，同时还需注意室内温度，是否有必要开空调或盖被子，让孩子感觉舒适，安心入眠。

　　2、从行为上给孩子暗示

　　习惯是培养而成的，孩子在出生后就培养其养成睡午觉的习惯，那么他睡午觉的时间都差不多是固定的，午睡时间到了，大人可有针对性地给孩子换睡衣，或者读故事绘本，让孩子从心理上接受这些行为，自动地产生该睡觉的暗示，自然地入眠。

　　3、孩子累了放松了就睡了

　　大人可以在午睡前跟孩子做游戏，让孩子身心放松，但不过于兴奋。在游戏嬉闹间，消耗了孩子的体力，容易感到疲惫，自然也就容易睡着。此时，大人最好陪着孩子睡，给孩子以足够的安全感。

　　通过以上运动宝贝早教品牌中心老师对“怎么哄宝宝睡觉”讲解，相信家长应该对此有所了解，还有其他问题可以继续浏览本网。