近年来，随着生活水平不断提高，宝宝们的平均身高确实有了明显的提升，但因此也使得部分家长开始大意，想想只要营养跟得上，宝宝的身高就不用担心，运动宝贝婴幼儿早教加盟中心老师为家长做出讲解。

遗传并不能决定宝宝的一切，至少在身高方面，遗传的影响只占到了70%，还有30%取决于后天的养育。这也就是说，如果养育得当的话，矮个子的父母也能养出高个子的宝宝，相反，要是养育不得法的话，高个子家长生的宝宝，身高也不一定就会高。

矮个父母怎么生出高个宝宝？

挑选诞生时间

科学家发现，人的身高与出生季节有关，春天出生的婴儿长大成人后比其他季节出生者个头高一些，如4月份出生比10月份出生者平均高出7.62厘米。这与婴儿出生后所受到的日照长短有关。阳光可刺激脑内的松果体，产生更多的褪黑激素，激发人体的生长发育。矮夫妻不妨选择六、七月份受孕。

强化断奶期

喂养宝宝刚刚断奶，对新的食物很不适应，因而进食少，致使营养物质摄取大幅度减少。半岁起添加辅食，到10个月左右完全取代母乳，使宝宝的口味与消化功能顺利过渡到断奶期。同时，每天安排四餐，早餐吃牛奶、面条、鸡蛋，中餐米饭、瘦肉或禽、鱼为宜，晚饭食米饭、肉汤、蔬菜为佳，晚上10点左右再吃点面条，两餐中间给点苹果、香蕉、桔子等水果为零食，避免断奶期带给宝宝发育上的消极影响。

抓住快速长高期

一生之中长高的关键是青春早期。就我国而言，男宝宝为13-15岁，女宝宝为11-13岁。运动医学专家建议：幼儿期应增强平衡性、敏捷性、柔韧性和灵活性的调节力，如过独木桥、舞蹈，结合游戏所进行的跑、跳。少儿期应以室外活动为主，如打球、跑步、体操、日光浴等。青春期应以弹跳运动为主，如跳跃摸高、跳绳、引体向上等。

睡足睡好

入睡后1小时是人体内生长激素分泌的高峰期，让宝宝睡足睡好，每天不得少于9~11小时。养成每天午睡1小时的习惯，也是有效的一招。此外，不妨让宝宝在睡前喝1杯牛奶。牛奶可提供丰富的钙质与维生素D，可与体内的生长激素相“呼应”，使其长骨发育既快又强健。

运动宝贝婴幼儿早教加盟中心老师对于“高个父母能生出矮个宝宝吗？”讲解，现在家长对于宝宝的早教知识应该有所了解，还有其他早教知识可以继续浏览本站了解。