大家都知道，早晨起来先喝一杯水的好处非常多，既能防止便秘，冲刷肠胃也能清醒大脑，美容养颜。那么，对于宝宝来说，早晨醒来应该先喂水还是先喂奶呢？喂完水后是不是不能马上喂奶？相信看到这里，你就会觉得是应该好好关注一下这个问题。

其实，宝宝早上起来先喝水，有利于润肠，并且可以及时补充身体所需的水分，改善身体的血液循环，对宝宝的身体健康是非常有利的。但是，喂水之后不建议马上喂奶，所以还是要分几种情况来看看是给宝宝先喂水还是先喂奶。

宝宝起床之后先喝水还是先喂奶

1.纯母乳喂养的宝宝：如果是纯母乳喂养的话，可以不用先喂水的，直接喂奶，宝宝也能够多吃点奶。

2.奶粉喂养的宝宝：奶粉喂养的宝宝一定是要喂奶的前后半小时都要喝水，可以看看两顿奶的间隔时间，如果早上起来宝宝太饿的话可以先喂奶粉，但是半小时之后一定要大量喂水，不然宝宝会引起便秘的。

3.混合喂养的宝宝：混合喂养的宝宝也要根据实际情况，喂水也应该是少量的，如果量大容易造成宝宝喝水喝饱了而吃不下奶了，导致宝宝营养的缺乏。

其实先喂水肯定是好的，但是宝宝太小，胃口没有那么大，如果早上空腹喝了大量的水，那么宝宝就吃不下去奶了，就跟大人没吃早餐一样，导致宝宝营养的缺乏。早餐对于一个人来说是很重要的。

如果宝宝只是喝了少量的水，那么可以接着喂奶，但是如果喝水比较多的话，就不要给宝宝喝奶了，因为大量喝水之后胃液就会被水冲淡，影响消化，喝了比较多的水之后也会影响宝宝的胃口。最好在宝宝喝奶之后半小时再喂水，这样能够起到漱口的作用。宝宝喝水是有标准的，不同年龄阶段的宝宝对液体的需求量是不同的。

宝宝对水的需求量和注意事项

对于6个月之前的宝宝，如果是母乳喂养，不需要特别喂水，但如果奶粉喂养的话一般喝100毫升的奶就要喂25毫升的水，不能喝太多的水，不利于肾脏。6个月之后宝宝开始添加辅食，喝水量也要增加，6个月到1岁宝宝每天喝水量最多为800毫升。1岁到3岁宝宝运动量加大，每天喝水1200毫升，分3-7次喝。如果宝宝身体不适，或者天气较热以及宝宝尿液为深色时，也要多饮水，适当补充水分。

宝宝不能饮用矿泉水和纯净水，不利于肾脏。宝宝最适合的就是白开水，白开水不会增加肾脏等器官的负担。

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