因为婴儿的免疫力和承受能力都很弱，所以家长对宝宝吃什么都很紧张，对于宝宝多大才可以吃酱油这个问题很是苦恼，那么宝宝多大才可以吃酱油？运动宝贝高端早教加盟中心老师为家长做出讲解。

　　运动宝贝高端早教加盟中心老师讲解，1岁宝宝以上是可以吃微量的盐，1岁以内的宝宝不适合吃盐类食物，包括酱油。

　　因为宝宝对盐的敏感度要高于成年人，虽然在粥里加了酱油我们不觉得咸，可是宝宝已经感觉到咸了，如果长期吃过咸的食物，会给宝宝的肾脏增加负担。

　　而1岁以上的宝宝可以适当地吃一点酱油。而且对于1岁以内的宝宝来说，吃酱油比吃盐好。因为酱油是黄豆做的，还可以起到补铁的作用。食盐的化学名称叫氯化钠，婴儿的肾脏和他们身体的其他器官一样，远远没有达到成熟阶段，所以他没有能力充分排出血液中过多的钠，因而吃盐过多很容易受到损害。并且，这种损害是难以恢复的。酱油则没有这个问题，可以给宝宝调调口味。但是酱油也只能吃少量的。

　　运动宝贝高端早教加盟中心老师讲解，妈妈一般喜欢在宝宝的粥里加一点酱油，不过要注意，要在宝宝10个月后才可以在辅食中加一点酱油，作用主要是让饭菜味道好一点，所以酱油每次加1~2滴就可以了。

　　酱油是以大豆为原料，第一次给宝宝吃要仔细观察宝宝是否对酱油过敏。

　　宝宝最好少吃酱油，一周岁以内的宝宝最好不要吃酱油。酱油中盐的含量占20%，与盐相比，酱油的量更不好控制。婴幼儿食品要注意色香味，有的家长出于，喜欢在食品里加很多酱油，这样做出来的食品黑乎乎的不好年，会影响宝宝的食欲。当然有些菜可以少放一点酱油。

　　以上就是运动宝贝高端早教加盟中心老师对“宝宝多大才可以吃酱油？”讲解，现在家长应该对于此类问题有所了解了，还有其他早教知识可以访问运动宝贝官网。