众所周知，在这个科技发达的网络时代，想让孩子彻底远离手机很不现实，也不可能。因为我们大人也不能控制自己远离手机，我们每天拿着手机在孩子面前晃来晃去，怎么可能把孩子与手机彻底隔离。但是，对于控制力比较弱的孩子来说，过早频繁使用手机会伤害孩子的健康！

过早的频繁玩手机对孩子危害很大，孩子玩手机危害有哪些？

孩子玩手机危害一：妨碍大脑发育

孩子玩手机危害二：容易导致睡眠障碍

可能大家都知道，孩子频繁使用智能手机会引起视力下降。但更可怕的是会引起睡眠问题。

孩子玩手机危害三：阻碍身体发育

已经对智能手机玩得非常熟练的孩子，对肢体运动表现出消极的态度。 这样会引起身体发育推迟、运动功能低下，影响身高增长。

如何控制孩子玩手机？

控制孩子玩手机一：建立亲子约定

家长要意识到手机可以成为工具但不能成为玩具，可以通过亲子约定控制使用手机的内容与时间。另外要帮孩子增强自控能力。

控制孩子玩手机二：转移兴趣和注意力

一旦孩子已经上瘾了，那也不要太急，可以慢慢帮孩子戒掉。爸妈可以转移孩子的注意力，比如跟孩子一起家庭阅读，或者带孩子外出去散步聊天、让孩子多交朋友、培养孩子其他兴趣等，都是不错的注意力转移法。

控制孩子玩手机三：父母以身作则，留出陪伴时间

想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。因此，下班回家后，爸妈们请将手机等放一边，好好地陪伴孩子游戏和玩耍，这是戒掉孩子电子瘾的理想途径。

控制孩子玩手机四：不要用玩手机当奖励

这是很多家长会犯的错误，比如动不动拿电子产品当奖励，以“可以让你多玩X小时手机”作为听话的交换条件。经常这样，孩子就容易把玩手机作为最大的诉求，而习惯一旦养成是很难改变的。

控制孩子玩手机五：让孩子意识到危害性

选择合适时机，让孩子自己体会迷恋手机后自己的一些变化。除了视力的下降、颈椎腰椎的酸痛、睡眠不足等身体健康方面，还要让孩子认识到学习效率变低、现实人际互动减少、情绪易烦躁等心理层面的隐患。

智能手机的虽然有很多的弊端，但已经无法避免去使用它，而且它在教育和空间模拟方面也有一定的优势。不必过于严厉地制止，应严谨并合理地使用手机。

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