“哎呀，怎么又吃小手啦？”很多新手爸妈会碰到这件烦神事——宝宝怎么老是把手往嘴里放？事实上，阻止1岁之前的宝宝吃手反而不利于宝宝的正常生长发育。

婴儿吃手其实是宝宝发育过程中一种正常的行为。婴儿时期吮吸手指，是宝宝最初探索世界的重要方式，是智力发展的一个信号，是宝宝进入手指功能分化和手眼协调准备阶段的标志之一。

首先，宝宝出生后就会主动吸吮口唇碰到的东西，这是一种本能。当宝宝真正能把手放在嘴巴里啃的时候，说明宝宝的运动肌群与肌肉控制能力已经相互配合、相互协调。这是宝宝智力发展的一个重要信号。另外，宝贝在吃手时，不仅能加强触觉、嗅觉和味觉刺激，促进神经功能发展，还能够锻炼手部的灵活性和手眼的协调性。

其次，当宝宝感到无聊、烦躁、紧张、疲劳、饥饿时，会用“吃手”来调节情绪。有的宝宝在浅睡状态时，用吮手指来寻求自我安慰而重新入睡。吃手，是宝宝成长过程中一种心理需求和行为，提示家长要常常陪伴宝宝，满足他（她）的情感和生理需求。

有些家长担心，宝宝吃手时，会把脏东西吃进肚子。卫生确实是需要注意的问题，不过解决起来也简单：如果宝宝吮吸手指，家长要做的事，不是不让宝宝吃手，而是适时地帮宝宝清洁小手及他接触的玩具，将嘴角边的口水擦净，防止口水疹的发生。

一般来说，到3岁-3岁半时，宝宝基本上就不再吮吸手指或其他东西了。运动宝贝早教提醒，如果孩子吃手特别严重，吃到手指都变形，或导致牙齿排列异常、上下牙对合不齐，或超过4岁仍有吃手的习惯，家长就不能放任不管了。

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