营养是长个子的关键，很多家长都担心孩子吃不好、吃不够而影响生长发育，时不时还给孩子补钙补铁，结果是营养没补上，孩子身体反而出现了问题。其实，当孩子营养不良时，孩子一般会有以下这些表现，家长发现了一定要及时纠正，那么，妈妈们如何判断孩子是否营养不良呢？运动宝贝早教加盟老师做出解答。

　　身高体重头围不达标

　　一般来说，孩子的体重、身高、头围是孩子是否生长发育正常的重要参考指标。如果孩子营养没跟上，在体重、身高上都会落后于同龄人。同样，头围也是一个重要的标准，头围偏大或者偏小可能都是疾病的信号，家长需要及时调整。

　　反应慢记忆力不好

　　营养不仅能为长个提供源源不断的动能，也是机体和大脑能正常运转的关键。孩子营养不良会降低脑细胞的分裂率，导致神经调节功能失常，引起运动和语言发育迟缓。所以当孩子出现反应迟钝、健忘等表现时，要警惕可能是营养不良。

　　免疫力下降身体差

　　孩子营养不良可能会导致某些微量元素摄入不足，微量元素所占的分量不多，但是缺少其中一样都不利于孩子生长发育。孩子缺乏锌、铁等，会导致细胞和体液免疫功能下降，很容易生病;孩子缺少蛋白质，很可能出现肌肉发育不良、运动功能发育迟缓等。

　　运动宝贝早教加盟老师总结：很多家长都抱怨孩子不好好吃饭，所以只能由着孩子的性子。要知道，人体长高的营养绝大部分都是来自于食物，饮食也可以说是营养来源最安全、最有效的途径，所以孩子挑食厌食一定要纠正，日常注意饮食多样化，保证营养均衡摄入。