大暑节气，天气酷热，带着宝宝到朋友家去玩，看到她们家宝宝也是光着脚在地板上跑来跑去，就聊起了这个话题：发现好多娃都是脱袜狂魔天必做的事情就是：脱鞋子、脱袜子，帮她穿好了，一会儿又脱掉了，一天会重复无数次。这倒也难怪，我们大人上班时没办法，下班到家不是会迫不及待地脱下袜子吗?可是大家又很担心：在夏天，到底能不能让宝宝光着脚丫愉快地玩耍呢？运动宝贝早教中心老师为大家做出讲解。

　　传统观点

　　寒从脚底生，容易使寒气进入体内,小孩子没满六个月，不能不穿，手脚冰冷，容易生病`、容易摔跤。

　　事实上光脚可以增强体质：是的，让孩子光脚不仅不容易生病，反而有利于足部血液的循环，提高抵抗力和耐寒能力，预防感冒或受凉腹泻等疾病。

　　在国外的幼儿园里，经常可见到成群结队的宝宝在老师的带领下，赤着脚，绕着操场或沿着走廊有组织地进行慢跑，这就是著名的赤足教育。

　　实践证明，宝宝赤足训练一段时间后，绝大多数体质增强了，身高、体重增加了，连伤风感冒也很少发生。

　　光脚刺激触觉感官发育

　　宝宝通过接触不同质地、不同温度、不同软硬的物体，来刺激脚部丰富的触觉神经，促进感官和大脑发育，增强记忆力，提高身体协调性，这个季节还可以让宝宝光脚在户外玩耍，感受沙子、草地、水... ...给宝宝光脚正是进行触觉训练的好方法。

　　光脚更有利于学走路

　　宝宝走路不稳怎么办？光脚训练！宝宝走路不抬头怎么办？光脚训练！宝宝扁平足、脚内翻、外翻怎么办？光脚训练！光脚简直是宝宝学步的神奇助攻。

　　对于初学走路的宝宝：

　　光脚能让脚趾更好地抓住地面，不仅不易滑倒，还有助于宝宝学习掌握平衡，让他学得更快、走得更稳。

　　光脚可以让脚部神经直接感受到来自地面的压力，更好地感知地面高低变化。所以，学步期的孩子，光脚学走路最好。可是大部分人都误会了学步鞋，学步鞋并不能帮助学走路，只是保护宝宝的脚在外不受伤害。

　　以此看来，让孩子们光脚愉快的玩耍，不止可以促进他的发育，还能省去我们每天不断催促着穿袜穿鞋的麻烦事，何乐而不为呢。

　　当然新生儿和早产宝宝除外，他们的体温调节功能尚未发育完善，自身产热不足，体表散热面积又大，需要格外注意保暖，这时候的小袜子还是很必要的。对于部分体弱或是身体不适（腹泻或是感冒）的宝宝，也可以穿上薄棉袜。

　　运动宝贝早教中心老师讲解，正常健康的宝宝，只要不是温度过低，或是空调口直吹宝宝，光脚是不会导致着凉的。