-学穿鞋袜-

    宝宝会穿衣服了，现在可以学穿鞋袜。

    先穿袜子：将袜口叠到袜跟、提住袜跟将脚伸进袜子至袜尖，足跟贴住袜跟，再将袜口提上来。这种穿法能使足跟与袜跟相符，穿得舒服。

    然后学穿鞋：大脚趾最长，在脚的里侧，把两只鞋尖的一侧对放在一起，让宝宝认出哪一只鞋应穿左脚、哪一只应穿右脚。

    反复练习后，宝宝就能熟练地自己穿上鞋袜。

    进一步练习宝宝的自理能力，使他产生自信，知道区别左右脚。

    -记住家人名字-

    告诉宝宝家里每个人的名字，然后在游戏中复习。

    比如打电话或有人敲门来访，妈妈先问爸爸的名字：“×××在吗?”

    宝宝会说在，然后去叫爸爸；如果问爷爷奶奶的名字，宝宝会说不在，他们要星期天才在。

    之后妈妈与宝宝互换，宝宝问，妈妈答，看宝宝是否能顺利念出家里人的名字。

    熟悉这个游戏后，还可以把家里的电话、地址及爷爷奶奶等常有联系的亲人的电话让宝宝背诵出来。

    用游戏促使宝宝说话，同时记住家人的姓名、地址，促进语言及记忆力的发展，促进交往能力。

    -倒水入瓶-

    找两个酸奶瓶，让宝宝把其中一个装满水然后倒入另一个瓶内，尽量不让水漏出。熟练之后，再让宝宝将小碗中的水倒入瓶内而不泼洒。

    通过这个游戏，可锻炼宝宝的手眼协调能力，做精细的操作。

    -变高和变矮-

    爸爸说“变高”，同宝宝一起踮起脚尖，伸直身体，举起双手，人变高了许多。

    爸爸再喊“变矮”，蹲下双脚，弯腰低头，双手抱住膝盖，身体变成一个球状。

    由快到慢，或由宝宝喊口令，爸爸和宝宝一起表演，或由宝宝单独表演。

    练习伸展和屈曲身体，使关节和韧带得到锻炼，全身肌肉活动协调。这种身体活动的游戏最好穿插在一些静态的游戏中间，使宝宝动静结合，有利于健康。

    -学兔子跳-

    双手放在头的两侧，伸出中指和食指装扮成耳朵，双足离地向前跳，比比谁跳得远。可以一边跳，一边念童谣：“小白兔，白又白，两只耳朵竖起来！”以增加游戏的趣味。

    练习足部活动能力。

    -鼓励开口表达-

    21～24个月的宝宝是开口说话表达语言发展最快的时期。开口说话也是学步期的结束，宝宝可将全部精力发展语言。因此，平时多鼓励宝宝开口，宝宝索要东西时要使之用语言表达。妈妈可不断地帮助宝宝组织语句，锻炼表达能力。

    -了解身体部位功能-

    宝宝已经认识了很多的身体部位，现在要让宝宝知道每个部位的作用了。

    妈妈和宝宝坐在一起，一边对宝宝说话：“我用眼睛来看东西，用耳朵来听声音，用嘴巴说话和吃饭，用鼻子闻香味和臭味，用手做事，用脚走路……”一边用手指着自己的相关部位。

    然后让宝宝来重复，眼睛是干什么的？耳朵是干什么的？

    宝宝会不断地提问，妈妈要耐心地回答，增长宝宝的见识。

    -听音辨人-

    全家人在一起时，妈妈把宝宝带到另一个空间，确保能听见隔壁家人的声音。

    然后让宝宝辨认是谁在说话。如果宝宝全部猜对，妈妈应该及时表扬鼓励，增加宝宝对游戏的兴趣，宝宝会乐于仔细倾听别人的声音。

    家里来了客人，可以和宝宝再次玩这个游戏：先把宝宝介绍给客人们，然后把客人介绍给宝宝，再和宝宝一起躲起来，听客人们讲话，辨认是谁在说话。猜完后让宝宝出来，告诉孩子刚才哪些人猜对了，哪些人猜错了。

    -刷刷牙，漱漱口-

    给宝宝准备专用的小毛巾和牙刷、牙膏及水杯，每天让宝宝和父母一起洗脸、刷牙。

    宝宝喜欢挤牙膏，告诉宝宝从远到近轻轻地挤，只要挤一点即可，刷牙时先内后外、先上再下，上下刷牙，并学会漱口。妈妈可以先抓住宝宝的手刷，然后再让宝宝自己做。

    所有的宝宝都非常乐于自己刷牙漱口。涂润肤露等也可让宝宝自己开始操作，先点在额头、两边面颊、下巴，然后再均匀地涂抹。

    让宝宝学习个人卫生自理，自我操作，自我保护，并养成自觉的卫生习惯。

    -培养睡眠习惯-

    宝宝睡觉前必须要完成的几件事应形成常规，按次序做完这几件事后宝宝就会意识到自己该睡觉了。

    如洗漱、上厕所、道晚安、拿着睡前必读的小故事书、关灯等一系列动作，然后等宝宝逐渐入睡后，妈妈方可离开。

    建立这种条件反射，养成按常规入睡的习惯，对宝宝的身心发展都有帮助，也有利于父母按计划安排自己的生活。

    -建立统筹观念-

    妈妈可以让宝宝多帮忙拿东西。比如洗澡前要准备东西了，肥皂、毛巾、拖鞋、梳子、衣服等，宝宝往往一次只拿一种。

    妈妈可提醒宝宝还要拿什么，并告诉宝宝可以一次性把肥皂和毛巾都拿来。下次拿拖鞋和衣服时，妈妈和宝宝一问一答：“拖鞋在哪?”“在房间。”“衣服在哪?”“在房间。”“那你可以一次把拖鞋和衣服都拿过来。”

    经过几次之后，妈妈只需说一遍所需的东西，宝宝就会主动分配、安排每次取物的数量。

    这种练习可帮助宝宝建立最初的统筹观念，学会做事前先思考判断，计划好行动的步骤，对宝宝来说将受益终生。

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