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宝宝“趴睡”需要强行翻过来吗?其中大有学问,父母要知道

2021-07-02 08:03:42


趴睡,是很多小宝宝的共性,也是宝宝成长阶段的一个过程,宝妈对此有充分的认识,在很大程度上就能避免无谓的焦虑了。

 

宝宝“趴睡”需要强行翻过来吗?其中大有学问,父母要知道


宝宝为什么喜欢“趴睡”,父母了解原因很关键


的确,原本睡觉很老实的小宝宝,长到56个月龄时,睡觉时也开始“翻来覆去”,入睡时明明仰着,一会功夫,已经像个小青蛙似的趴着了。

 

这时候,妈妈往往会担心孩子脖子歪着难受,或者肚子被压着,再或者担心孩子睡太沉,被闷着。就只能不厌其烦地把孩子翻过来心里才踏实。

 

可是,十分钟后再看,孩子又一次趴了过去。这一晚上折腾来折腾去,不仅大人孩子睡不安稳,妈妈还有可能因为担心而导致失眠。

 

其实,妈妈们了解了宝宝趴睡的原因,也许就没有那么焦虑了。

 

★ 宝宝趴睡原因有哪些?

 

原因一:习惯延续

 

因为宝宝在妈妈肚子里的时候,基本上就是腹部朝内、背部朝外的蜷曲姿势,所以,这种趴着的睡姿会让宝宝感到更安全、更踏实,不易被惊醒。

 

所以,大部分宝宝这样睡,都属于正常现象,当然,宝宝也不可能整晚都趴着睡,他自己会不断地调整睡姿,一会侧卧,一会仰卧。所以,家长都无须过分紧张和担心。

 

原因二:宝宝身体不适

 

但是,也不排除极个别宝宝是因为腹部不适,所以才趴着睡。这样睡,在一定程度上能缓解腹部的不适症状。

 

而在这种情况下,父母还要留心观察孩子的其他表现,如果孩子还伴随哭闹、不安等表现,就要除是否是身体不适的原因。

 

趴着睡安全吗?

这可能是家长最关心的问题了。就像我的表妹,总担心孩子会闷着,所以,会不断地把孩子给翻过来。

 

其实,我们所讲的小宝宝不能俯睡,主要是针对3月龄以内的小婴儿。因为他们的颈肩肌肉发育不完善,颈部还没有力量,不能长时间地支撑自己的小脑袋,也不能随意控制头的转动,所以,俯睡是绝对不可以的。

 

但是,对于56 个月龄的宝宝来讲,就可以另当别论了。这时,他们已经能自如地翻身,能很好地控制自己的身体,所以,即使是趴着睡,也没有太大问题的。

 

宝宝趴睡好处多多!

在《小儿科医学》的期刊报告中,记载着:

 

研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究,发现趴着睡的宝宝智力发育较快。但是躺睡的宝宝也能够慢慢赶上趴着睡的宝宝。

 

看到这里,家有喜欢趴睡宝宝的家长可能暗自高兴了。比如我的表妹。但是,趴睡的好处好处还远不止如此。

 

★ 趴睡的好处有哪些?

 

好处之一:促进宝宝身体更硬朗

 

趴着睡,无意就锻炼了宝宝的颈部、胸部、背部及肢体的肌肉力量,无疑,宝宝的身体也会慢慢随之变得越发硬朗,有力量。

 

好处之二:帮助宝宝缓解腹部不适

 

正如我们在前文提到的,有的宝宝趴睡是因为身体的不适,当然,排除了这一因素外,如果是轻微的胀气,趴睡就能够解决。

 

读到这里,我那表妹估计都要开心地笑了。所以,很多事情,并不完全像我们想象的那样一无是处。

 

写在最后

其实,凡事都有两面性。趴睡,的确存在一定的风险,会让宝妈感到深深的不安。但实际上,趴睡的好处也是不容忽视的。

 

所以,作为家长,我们不妨综合考虑,既要让宝宝充分享受趴睡带来的诸多益处,又要尽己所能去规避所有趴睡可能引发的风险。

 

为此,朵妈建议,如果家长在手头没什么事情时,完全可以静静地陪着宝宝,安心让宝宝趴着睡。

 

在夜间,尽量还是让宝宝保持仰睡的姿势,特别是对于还不会自己翻身的宝宝,这样会更安全。


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