大多数宝宝在3~4个月的时候，就会开始出现吸吮手指的现象，有的妈妈认为这是正常现象，并不会刻意纠正或者阻止。有的妈妈则有许多担忧，比如宝宝把手上的病菌吃进肚子，或者吃手影响宝宝的齿形和嘴形发育等，看到宝宝吃手就会马上阻止。那么，宝宝吃手该不该制止呢？

首先，我们要知道宝宝吃手的原因。实际上，从科学上分析，婴儿喜欢吃手是出于如下3方面的原因：

宝宝吃手原因一、婴儿口欲期。

吃手活动是2-3个月婴儿获得满足的最佳、最方便的途径，如果吸吮的需要得不到满足，孩子长大以后会出现咬指甲等焦虑症状，甚至容易脾气暴躁。

宝宝吃手原因二、探索世界的需要。

2-3个月婴儿处于用嘴巴探索世界的阶段，他能灵巧地吸吮自己的手代表他的大脑发育非常好，手眼协调能力得到了进一步的发展。

宝宝吃手原因三、安全感。

有些新妈妈或者老人认为小婴儿吃手很不卫生，所以会阻止婴儿吃手，这样其实会破坏他的安全感。婴儿吃手时的情绪通常是满足而又快乐的，这是他有安全感的一种表现。

其实，宝宝吃手是有好处的，宝宝吃手主要有以下几点好处：

宝宝吃手的好处一、稳定不安的情绪

对于刚出生不久的孩子来说，他们习惯了在妈妈肚子里被包裹的感觉，刚来到这个世界上，还是会有一点陌生，不免会缺乏安全感。吮吸手指可以缓解宝宝紧张、不安、烦躁的心情。

宝宝吃手的好处二、锻炼宝宝的手眼协调能力

吃手指的过程能够锻炼宝宝对自己手部的控制能力和手眼的协调性，为宝宝以后的抓握玩具、握笔等打下了基础。而且，随着宝宝肢体动作的不断发展，慢慢的学会坐、爬、站等动作，吮吸手指的动作也会越来越精细，当宝宝学会涂鸦、或者玩玩具等更有趣的事情，吃手指的现象就会慢慢的消失啦。

宝宝吃手的好处三、吃手指是宝宝变聪明的信号

当宝宝把手放进嘴里开始吮吸的时候，说明宝宝的运动肌群与肌肉控制能力已经相互配合、相互协调。这对加强触觉、嗅觉和味觉刺激，促进神经功能发展都有一定的促进作用，是宝宝智力发展的一个信号。

在宝宝吃手的时候，爸爸妈妈需要注意一些问题：

在宝宝的眼中，自己的手和脚都是干净的。但在现实生活中，宝宝触摸到外界的东西，特别是在学爬学走时，手上难免会有细菌，这时，为了给孩子创造干净卫生的吃手环境，妈妈就要及时清洁宝宝的手，防止“病从口入”。除了保持宝宝的手部清洁，还要及时给宝宝剪指甲，防止宝宝划伤自己。要让宝宝可以享受快乐的吃手时光，不要看到宝宝吃手就大声训斥，强制性把宝宝的手从嘴里抽出来，这样会使宝宝感到压抑、情绪不安，甚至会产生自卑心理。

如果宝宝的吃手时间过长，可以用这些方法来缓解。例如，可以尝试用饼干零食来代替宝宝的手指，让他发现还有比手指更好吃的东西。也可以多一些陪伴，陪着宝宝做一些互动的游戏来转移宝宝的注意力，让宝宝忘记要吃手的事情。

一般两岁后，孩子吃手的习惯就逐渐消失。但若到了4岁还有吃手的习惯，就有可能存在身体或心里上的问题了，如体内缺少锌、铁等微量元素等，或者是一种心理问题的外在表现，如压抑、焦虑、强迫。如果这时还放任宝宝吃手可能会引起了下颌发育不良，牙齿排列异常，上下牙对合不齐等问题，父母要及时纠正。

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