作为一名家长，你一定会密切注意孩子，关注宝宝的成长发育。不过，有一些问题的迹象可能很难被察觉。例如，肠道运动，而这些变化可能会表明宝宝便秘了。

便秘的迹象

母乳喂养的婴儿一般不会每天排便。通常，几乎所有的营养物质都会被宝宝吸收。而且母乳喂养的婴儿几乎不会便秘。而奶粉喂养的婴儿在一天内可能会有三到四次的肠蠕动，或者每隔几天就会有一次排便。尽管如此，健康婴儿的正常排便模式差异很大，而且受牛奶类型的影响很大。了解便秘的可能迹象，可以帮助你发现潜在的问题。

1.排便少而难

孩子每天大便的次数都不固定，尤其是引入新食物时，会有波动。如果孩子几天没有排便，大便又很困难，很可能是便秘。便秘不仅取决于排便的频率，还取决于排便的难易程度。

2.紧张

如果孩子用力排便，这可能是便秘的征兆。便秘的婴儿常产生非常硬的粘土状的粪便，所以他们可能会比平时更用力地排出粪便。他们在排便时也会变得很烦躁，还爱哭。

3.便血

如果注意到孩子大便上有鲜红的血丝，这很可能是孩子正在努力排便的征兆。用力推拉可能会引起肛门壁周围微小的出血。

4.肚子紧绷

绷紧的肚子可能是便秘的征兆。便秘引起的腹胀和压力往往会使孩子的胃感到饱胀或僵硬。

5.拒绝进食

孩子可能会因为越来越不舒服，而拒绝进食或吃得比以前少。

治疗宝宝便秘的方法

1.注意日常饮食

如果是母乳喂养，你可以试着调整你的饮食。宝宝可能对你吃的东西很敏感，这可能导致便秘。奶瓶喂养的婴儿可能由于不同类型的配方，对某些成分的敏感而导致便秘。

2.关于固体食物

一些固体食物可以引起便秘，但也有些食物可以改善便秘。如果你最近开始给宝宝喂固体食物，试着加一些高纤维食物，比如：西兰花、梨、梅干、桃子、去皮的苹果。代替精制谷物或爆米花，给宝宝吃煮熟的谷物，如大麦、燕麦、藜麦。全麦面包、薄脆饼干和麸皮麦片也能增加排便量，有助于消除便秘。