人类大脑分左右半球，在婴幼时期即开始快速的成长，并作左右半球专责化，左脑区以语言、听觉、嗅觉及抽象逻辑能区为主，右脑区主管视觉、空间、方位、图象及记忆。右脑在自然生活环境中即可得到适当讯号刺激；左脑是抽象脑，必须人为提供大量讯息刺激，才能激活婴幼左脑发展。

婴儿操是促进小儿动作发展的一个好方法，它分为适用于1－6个月婴儿的婴儿被动操和适用于6－12月婴儿的婴儿主被动操。  

宝贝亲子操适宜0—12个月的宝宝，不同月龄的宝宝应为他选择不同的亲子操：  

一、横托抱   适宜月龄：0—4个月

动作方法：  

妈妈站在床前或坐在床上，右手抓住宝宝的右手腕上提，左手托在宝宝的颈背部，再以右手托住宝宝的臀部，托至胸前，两手距离逐渐加大，宝宝身体受重力作用背部开始下垂，当宝宝的身体下降到一定程度就会出现本能的挺胸动作，新生儿一般可以挺 3-5 秒钟，然后妈妈的双手向中间一起靠拢。

练习方法：  

新生儿每次练习量每日 2-3 遍，每遍 2-3 次，根据宝宝的能力增加时间和次数。

锻炼意义：  

宝宝：背底脊肌力量、身体的自控能力，增加腹压促进大肠蠕动，利于肠胃成熟促进大便通畅。让头颈部控制力提前，为坐姿挺拔，预防驼背奠定基础。  

妈妈：腕部、上肢腰部尤其是腹部的刺激。  

注意事项：  

1、做动作时两手距离过窄，达不到锻炼目的。  

2、不要裹被、减少婴儿身体支撑，加大反射屈伸运作。  

细致观察宝宝的身体变化，尽可能在控制的范围内。刚开始距离床近一点，保证安全。  

二、竖托抱   适宜月龄：0—4个月

动作方法：  

站在床前或坐在床上，右手抓住宝宝的手腕上提，左手托住头部，继而以右手托住臀  

练习方法：  

每天做三遍，每遍5分钟，与横托抱交替做。  

锻炼意义：  

宝宝：头颈转动，刺激前庭和脑干部，大脑及神经系统教育良好。  

妈妈：腕部、上肢、腰部尤其是腹部的刺激，利于妈妈的体形恢复。  

注意事项：   

头部45度运动由慢到快，始终和宝宝做表情沟通，如伸舌、眨眼、微笑。 

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